6月21日，是一年中白昼最长的一天，夏至。夏至是我国农历二十四节气中最早被确定的一个节气，在公元前7世纪，先人就采用土圭测日影确定了夏至。

　　在濮院镇星旗村村民姚菊英家里，一家人正开开心心的过夏至，姐妹们用大称挂上竹筐，给家庭中的小孩称重，特别热闹。

　　姚菊英说，在她的记忆里，夏至吃面条、吃馄饨是一直以来坚持的风俗。用大称称小孩，是希望孩童在夏季时节不会消瘦，身体更健康。

　　据姚菊英介绍，过去，濮院人会在夏至前后早早起床，洒扫庭除，也有焚香和擦席等习俗。

　　这边在称人，那边的馄饨、面条也下锅了。

　　“早晨要吃麦粥，中午吃碗馄饨，取混沌和合之意。”在过去，不少人在盛夏时节往往会厌食，民间称之为中暑“疰夏”，民谚有云：夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。姚菊英说，老一辈传下来就是这样说，濮院还有在夏至当天，把家里的孩童送到外婆家去做客的习惯。

　　其实也是说夏季炎热，不宜长久外出，但无论什么时候，都不能没日没夜的把自己锁在房间里。

　　“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。

　　就是说：夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。而夏季运动则应该选择清晨与傍晚。

　　对于农业来说，夏至的降水很关键，农谚中有“夏至雨点值千金”的说法。夏至节气的天气有预报作用，比方说“夏至落大雨，八月涨大水”“夏至东南风，平地把船撑”“夏至风从西边起，瓜菜园中受煎熬”“夏至无雨三伏热”“夏至无云三伏烧”等，感兴趣的你不妨照着这些俗语，观察一下生活，这也是平淡生活里的一丝乐趣。

　　所谓“吃过夏至面，一天短一线”，这里的“线”指的是日头。夏至这一天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。