7月29日上午，大发社区开展了青少年学跳佳木斯健身操活动，同学们在社区文艺志愿者的带动下都以饱满的热情、积极的心态，青春活力的舞姿展示着自己的风采，会议室内欢呼不断，青少年们以矫健的身姿表达了喜迎全民健身活动到来的美丽心情。

　　今年，风靡全国的佳木斯行进间快乐舞步，这种像舞又像操的健身运动，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，它是一种行进间的有氧健身操，肩、颈、腰、膝、踝全身关节能得到有效的锻炼。佳木斯健身操通过长时间在有氧代谢状态下持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群。在历时一个半小时的活动过程中，社区青少年不仅加强了了锻炼身体的意识，并学会以自己的实际行动去加强自己的身体素质。