据调查，教师身体健康状况现状堪忧，不少教师长期处于亚健康状态，十分不利于教育教学工作的深入开展。为科学指导养生保健，普及健康知识，全面提高教师身体素质，10月29日下午，石门路学校邀请桐乡市卫生学校营养技师钟富良为全校教师作了题为“营养与健康”的健康知识讲座。

　　钟富良通过深入浅出的语言和形象生动的图片展示为全体教师介绍了健康的标准，影响健康的四大因素，如何合理地摄取营养以及中国居民膳食指南。针对目前教师队伍的健康调查，他指出由于教师工作的特殊性，教师面临的心理压力较大，工作细琐繁重，致使许多教师长期处于亚健康状态，每年的暑期体检检查显示，很多教师还患有职业病，如咽喉炎、颈椎病、肩周炎等，这些看似不碍事的小毛病发作起来却很痛苦，而通过合理的饮食，适量的运动以及保持良好的心态可以很好地缓解并治疗上述疾病，摆脱亚健康状态。

　　此次讲座提高了教师对自身健康的重视和关注，普及并丰富了教师关于营养与健康的科学养生知识，为他们在以后的工作和生活中更好地维护身体健康，保持积极健康的工作心态，以更好的精神状态迎接挑战做好了准备。