进入秋季，天气转凉，很多中老年人又会开始出现关节酸痛的情况。为了更好的关心居民的身体健康，10月29日下午，大发社区请来了护理学会的周丽萍医生给中老年居民上了一堂名为“你的膝盖健康吗”的科普讲座。

　　周医生在桐乡二院做了近二十年的急诊医生，有相当丰富的临床经验。讲座上，周医生向大家介绍了膝盖的承重、常见的膝盖病以及日常的保养。听了周医生的介绍，有居民说：“今天才知道原来体重超重也会影响膝盖的健康，看来必须减肥了。”为了帮助大家更好的保护自己的膝盖，周医生还教大家做起了锻炼操，惹得台下的老人纷纷跃跃欲试。侧卧踢腿、幻椅下蹲、仰卧抬腿等，这些操不需要特别场地，做起来又简单，大家都说每天都可以在家做几组。

　　结束前，周医生还教给了大家正确的洗手方式，让大家在秋季可以更好的预防流感。大家都说周医生的课讲的清楚简单，但是教的东西却实用有效。这次科普讲座也就起到了该有的作用。