6月19日，永宁社区特别为正在准备迎接新生命的育龄妇女们举办了一堂优生优育的计生科普课。科普课程邀请到市妇保医院徐晓清老师为大家介绍优生方面的专业知识。

　　徐老师首先就整个生育过程：前期准备、怀孕期间做了系统的介绍，并对各时期胎儿的发育特点进行说明。其次，针对社区备孕妇女详细教授了营养学知识，以及注意事项。徐老师提醒大家，要注意饮食结构的均衡，同时也要配合适当的运动。其中，良好的生活习惯和生活作息是非常重要的。只有保持夫妻双方各项技能正常水平，才能为健康宝宝打下扎实的基础。最后，三餐健康的食物，绿色的生活环境，放松的心态和心情是备孕的三大法宝。

　　这些都是小细节，但要持之以恒，这不仅是对自己的负责，也更是对下一代的一份责任。过程中，同学们也就现在存在的生育问题现场请教，徐老师也进行了耐心的解答。对此次针对性的科普讲座，到场的同学们纷纷表示欢迎。