在庆丰社区“七彩夕阳”社会工作室成立一周年前夕，本报记者加入这个工作室的志愿者队伍，在半个月内，体验“为老年人服务，受老年人喜爱，助老年人生活，使老年人快乐”的志愿者精神。

 

　　庆丰社区高血压自我管理小组第一次例会召开现场

　　志愿者正在为社区老人理发

　　记者帮社区老人买菜

　　记者学着给老人量血压

　　去年开始，梧桐街道庆丰社区陆续组织开展了“相约星期三”活动，通过设定走访服务日、文艺活动日、学习培训日等不同主题活动日，为社区60周岁以上的老年人提供探视服务、心理辅导、教育培训、法律咨询、文艺宣传、精神慰藉等内容的居家养老服务。

　　为高龄老人理发

　　7月的第一个星期照例是庆丰社区“七彩夕阳”的志愿者们上门探访老人的时间。星期三上午8时多，记者跟随志愿者们来到百岁老人林杏宝家。听到敲门声，林杏宝的孙子丁洪亮赶紧开门迎接我们。

　　走进客厅，腿脚不便的老人林杏宝正倚着一个木凳从房间里走出来，身材清瘦，略微有些驼背，但脸色红润、精神饱满，看不出已经108岁高龄了。林老太一见我们就热情地招呼起来。

　　“我们来看您了。”一位志愿者忙上前扶着林老太，很是熟络。原来这位今年已经70多岁的徐剑鸣是林老太多年的对门邻居。“白天她的家人都要上班，我就经常来串串门，跟她作伴聊天。”徐剑鸣告诉记者，社区里不少老人年纪大了，最怕的就是平常家人忙于工作，少了倾诉的对象。“我身体还算硬朗，就参加了社区的志愿者队伍，专门上门和老朋友们聊天谈心。”

　　看着满屋子的“客人”，林老太也乐呵了，嘴里不停地说着话，还手舞足蹈起来。“老人的头发长了许多，夏天到了天气闷热，让濮大姐帮忙剪短些吧。”有位细心的志愿者注意到林老太的白发已经齐肩了，提议为老人理个发。

　　在征得林老太同意后，一同前来的志愿者濮根仙利索地从随身带着的小竹篮里翻出剪子、梳子、推子等理发工具来。记者忙上前搭了把手，从濮大姐手里接过围兜，先替老人围上。

　　“老人家，头低一下，我来帮你系上。”濮大姐边指示林老太低头，边用夹子在老人的领口处夹好围兜。“夹紧了，会勒住脖子；夹松了，老人一动就会掉。”濮大姐和丈夫一起打理着一家理发店，七八年前她就已经是庆丰社区里的一名“专业理发”志愿者了。

　　濮大姐每个月都会抽几天时间为社区老人上门免费理发，有时候忙不过来，也会关了店，拉上丈夫一起来做志愿者。趁着换工具的间隙，濮大姐告诉记者：“做社区志愿者已经成了生活的一部分，只要社区的老人需要理发，我随时都能来。”

　　“咔嚓卡嚓”，10分钟不到的时间，林老太的满头银发变得齐整清爽了。“漂亮吗？好看吗？”一时还看不到新剪的“发型”，爱美的林老太摸着头发，连声问着周围的人，志愿者们忙不迭地称赞着，记者也赶忙递上准备好的镜子。林老太瞅了半天镜中的自己，最后满意地说道：“是比以前好看。”看着老人脸上露出的微笑，记者和志愿者们也感到由衷的高兴。

　　给行动不便的老人买菜

　　刚当上“七彩夕阳”的临时志愿者没几天，记者又接到了社区打来的电话，志愿者们再一次出动了。这次的为老服务活动又会是什么内容呢？

　　上午9时左右，记者赶到庆丰社区与70岁的志愿者、退休教师戴丽娟碰头。“小姑娘，交给你一个任务。”戴老师笑眯眯地将25元钱交到了记者手中，原来今天的为老服务活动是要帮社区里91岁的徐凤珍老人买菜。

　　戴老师告诉记者，徐凤珍老人一直与60多岁的儿子住在一起，前几年儿子中风，瘫痪在床，日常生活全靠徐凤珍料理，徐凤珍一步也离不开儿子。再加上年事已高、腿脚不便，外出买菜成了她头疼的难事，只能请社区志愿者们上门帮忙了。

　　“这次要买的东西有两只鹌鹑、5元钱猪肉，再买点冬瓜。小姑娘，别记错喽。”戴老师交代完需要购置的食材，便匆匆赶往另一户需要帮助的人家。

　　仔细收好买菜钱，默记好了要买的东西，记者步行来到不远处的农贸市场。由于不熟悉环境，记者在菜场里兜了大半天，才在角落的某个家禽摊位上发现了已经被拔干净、浸在清水中的鹌鹑。“老板，帮我挑两只好点的，家里老人爱吃。”

　　 接着，记者又顺利地买齐了猪肉和冬瓜这两样食材。记者看了看时间，都到做饭的点了，得赶紧把买到的食材送上门去。

　　来到徐奶奶家，记者亲手将食材和剩下的零钱交到了徐凤珍手里，“两只鹌鹑8元，猪肉6元8角，冬瓜2元，一共花了16元8角，找回的零钱是8元2角。您看看，对不对？”

　　“对对，不用数了，你们志愿者做事我放心。”徐凤珍开心地说道。

　　为高血压老人服务

　　下午3时左右，庆丰社区的“七彩夕阳”工作室里，七八位有着多年高血压病史的老人正围坐在会议桌旁，召开社区高血压自我管理小组的第一次例会。记者则临时充当了一回会议助手。

　　“我得高血压都有10来年了，最近听了个偏方，说空腹喝醋能降血压，大伙儿觉得可行吗？”张先根老人的话引起了大家的热烈讨论，“空腹喝醋不仅没效果，而且伤胃。”一旁的驻社区医生陈学霞否定了这个偏方，还提醒大家平常还是要吃药降压，不要轻易听信一些没有科学依据的降压偏方。

　　“我也有快10年的病史了，一直在吃药，可是血压就是降不下来。”组员吕德华诉苦道。“老吕，老酒还在天天喝吧？”一位组员一语道破了其中缘由，大家都笑了起来。

　　“这可不行，高血压患者最好能戒烟戒酒，平常也要做些适量运动。”陈学霞耐心地告诫老吕，“为了你的身体，这天天喝酒的习惯必须得改。”老吕不好意思地点了点头，接受了医生和组员们的建议。

　　小组成员轮番讲述自己的情况，大家结合自己的病史帮忙出主意，医生也适时提出几点中肯的建议。站在一旁的记者也不闲着，将各个组员的姓名、病史等基本情况一一写在黑板上，方便综合统计。

　　通过分享自己的经历和心理困扰，激发了大家探讨健康养生的兴趣，小组成员们也对自身疾病有了清晰的认识。

　　讨论完各自的情况后，小组成员又开始了一场“紧张刺激”的高血压知识竞答小游戏。抢答游戏点燃了组员们的热情，大家聚精会神，生怕漏听了一个字。答对了获得一个小礼品，没抢到题的，也不气馁，继续努力，争先恐后的场面好像回到了小学课堂。

　　“第七题：高血压患者不一定会出现头痛等不适症状，A是B否，开始抢答。”不过这次当主持人报完题目，组员们都犹豫了，“我有次起床的时候头痛了，应该选B。”张先根根据自己的病史，率先说出了答案。“我有20多年的病史了，一直都没发生过头疼这个状况，应该选A。”另一位组员也说出了自己的看法。七八名组员分成了两派，一时间顾不上答题，转而激烈地讨论起来。最后，还是陈医生给出了正确答案，平息了这次小小的分歧。

　　15道抢答题结束，组员们都收获了不少关于高血压保健方面的科学小常识。临近第一次小组会议结束，血压一直偏高的吕德华建议给大家量一量血压，并把每个人的血压值都记录下来，比一比今后谁的血压降得快，降得稳，这一提议得到了大家的赞同。

　　在陈医生的指导下，记者第一次使用汞柱式血压计为组员们量血压。首先，把血压计的袖带缠在患者的右上臂，“不能过紧，也不要过松。”按着陈医生的指导，记者戴上听诊器，将听筒塞进袖带，接着单手捏紧打气球，往袖带内打气。

　　之后慢慢松开打气球气门，同时要注意水银柱所指的刻度。“注意听诊器里传出的第一声搏动声时，显示在哪个刻度，”陈医生适时提醒道，“搏动声变软变弱时，又是在哪个刻度。”

　　“收缩压是130mmHg左右，舒张压是95mmHg。”凭着印象，记者报出了最后测量的结果，完成了这次测量血压的工作。

　　记者手记：为老服务需活力

　　随着生活水平的提高，人类的平均寿命逐步延长，老龄人口的比例也在不断增加，老龄化社会日益临近。如何安排好老年人的生活，关心、关怀、关爱、关助他们安度晚年，已经成为全社会共同关心的问题。

　　我市梧桐街道庆丰社区现有60周岁以上老人1112人，占社区常住人口总数的18.8%，属于我市60周岁以上老年人占比重较多的社区之一。

　　去年，庆丰社区社工工作站联合社区老年协会，特别策划了“七彩夕阳”老年人服务项目，积极探索推进社区居家养老工作，为社区老年人提供家庭式的生活照顾服务，营造出一个舒适、温馨的居住环境和娱乐家园。

　　然而，在为期半个月的志愿服务过程中，记者注意到积极参与义务工作的志愿者们大多也是年近60，甚至是70岁以上的老人，社区为老服务工作呈现出“以老养老”的情形，缺少年轻人充满活力的身影，这不得不令人感到遗憾。

　　随着老龄人口的不断壮大，社区志愿服务需要注入更多年轻新鲜的力量，社区工作的形式也需更加灵活多样，关注、关爱老年人，提高年轻人对社区服务的认同感和参与度是一个不容忽视的问题。因而，走进身边的老人，参与到为老服务的群体中来，力所能及地给予老人关怀和帮助，是每个年轻人应该肩负起的时代使命。