面对“小别离”，家长得先“稳住”

　　“孩子，你怎么了？”“我不想一个人去教室。”……了解孩子内心“真实”的想法后，曹庭婷找来一名“能干”的小伙伴，让两人牵着手一起结伴去教室。孩子的紧张情绪缓解了，此时躲在校门外的家长，才朝着老师挥挥手放心地离开。

　　眼下，正值新生入学、入园初期，不论是刚刚准备上幼儿园的“小豆丁”，还是准备升小学的大孩子，不少都有“开学焦虑”，这也令家长颇为头疼。

　　老师正在安慰、鼓励哭鼻子的一年级新生。(受访单位提供)

　　小班孩子积极融入幼儿园生活。(中心记者朱方红/摄)

　　“老师，我找不到班级了。”“老师，这本语文书我能读吗？”“老师，我拧不开保温杯了。”……近日，记者走访我市多所小学后发现，面对新环境，大部分一年级新生的情绪比较稳定，但也有不少学生有找不到教室、上课坐不住、自理能力差、动作慢等问题。

　　面对一年级新生不适应新环境的现状，国家二级心理咨询师、翔云小学心理教师周娟建议，家长可以从关注孩子情绪变化、调节入学不良情绪，设置严格行事边界、培养平稳学习心态等几方面入手，从心理学角度帮助孩子适应新环境。?

　　“开学1个月左右，有些孩子会莫名地出现身体不舒服，不肯起床、上学等现象，这些都应引起家长的重视。”周娟表示，这些孩子出现焦虑，往往是因为环境变化，比如玩伴改变、老师也换了，学习内容也不一样了。有家长认为孩子不去上学没事，一去上学就身体不舒服，觉得他们是“装病”逃避。“不排除部分孩子是‘装’的，但也有孩子因情绪紧张而投射到身体上，这是孩子控制不了的，只有紧张情绪得到缓解，身体症状才会随之缓解。”

　　桐乡市实验小学教育集团人民小学106班班主任徐小娟，有着近20年的班主任经验。她说，家有“分离焦虑”孩子的家长，还应反思一下自身的教育方式。如平时是否有过度保护、过度照顾？这会造成孩子胆小内向、不愿意和外人交往。同时，管教孩子时对孩子态度“简单粗暴”，要求过高，经常责骂甚至动手打，这也会给孩子带来不好的影响。此外，家长自己的焦虑等负面情绪也会影响孩子，最好审视一下自己的焦虑程度，自身先做好调节。

　　与一年级新生家长相比，幼儿园新生家长更关注细节。大到幼儿园的楼梯台阶会不会太高、能不能很快融入集体生活；小到老师有没有及时在微信群里发孩子在幼儿园的生活照片……“事无巨细，家长都操碎了心。”桐乡市实验幼儿教育集团总园长、实验幼儿园园长陈亚军表示，今年新入园的大部分孩子总体表现不错，少部分孩子有哭鼻子、自由散漫、自理能力较差等现象。

　　记者在采访时看到一个小女孩，前一秒还能跟着老师做游戏，后一秒已在流眼泪。有“魔力”的老师看到了立马上前安慰女孩，“别哭别哭，我们先玩一玩，等下爸爸妈妈就来接了，来，老师先来抱抱你。”老师边给女孩擦眼泪边温柔安慰，还送上一个暖心的拥抱。就这样，孩子的注意力就被转移了……?

　　“让孩子爱上幼儿园的前提，是家长要信任学校、老师。家长要尽量调整自己的心态，以平和的心态来对待孩子的成长。对于有‘入园障碍’的孩子，家长要尽可能理解、鼓励孩子，多与老师保持沟通、交流。”陈亚军说，入园初期，幼儿园也在想方设法帮助孩子适应新环境，养成良好的习惯。比如，实验幼儿园通过线上线下结合，每天分享管理班级的好办法、孩子适应幼儿园的小策略等，让更多的老师获取好经验；带班老师也坚持以小总结的方式告知家长班级的整体情况，消除家长的不安与担忧。另外，作为幼儿家长，更要相信孩子，并且关注孩子生活能力的培养，比如尝试自己吃饭、自己如厕等，让孩子有足够的能力去适应新的环境和生活。