大发社区开展爱国卫生月健康知识讲座

　　4月26日下午2点，大发社区邀请桐乡市石门镇中心卫生院副院长沈关宏为居民开展爱卫月健康知识讲座，主题为《吃是一门大学问，共话健康与营养》，50余名居民参加讲座。

　　沈院长从话题“健康是吃出来的，疾病也是吃出来的”切入主题“怎么吃出健康来”，提出合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡是健康的“四大基石”。然后沈院长为大家详细解读了中国居民十大膳食指南。最后沈院长给大家讲解了如何运用黑、黄、红、白、绿五种颜色的食物来补肾、脾、心、肺、肝。沈院长讲解时穿插小问题，并自带小礼品发放给答对问题的居民，有效提高了居民参与话题的互动性。整场讲座的气氛十分活跃，充满了欢声笑语。

　　沈院长讲课形式生动有趣，内容丰富多彩，紧紧贴合居民朋友的日常生活实际，倡导健康的饮食习惯，提高居民的健康生活意识。