11月28日下午，大发社区邀请市妇幼保健院副院长冯掌凤来到社区三楼文化礼堂开展针对妇女的女性中医养生讲座。

　　随着生态环境的改变，生活节奏的加快，工作压力的加大，亚健康和慢性疾患纷纷向我们袭来。对于女性来说，色斑、颈肩疼痛以及各种类型的妇科病越来越严重的困扰着广大女性。冯院长根据中医养生的理念，即天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观和身心合一的整体观，结合女性经、孕、产、乳的生理特点，阐释了女性在日常生活中“养生先养心”的中医养生观。随后，冯院长又结合更年期综合症、乳腺增生等常见的妇科疾病，给广大妇女朋友提出了有针对性的预防和调理方法。

　　冯院长最后告诉广大女性朋友中医养生要注意以下三个方面：第一是缓解心理压力，保持心情愉快和情绪稳定，第二要养成良好的运动习惯，第三要进行适当的饮食调理。