进入秋季，气温逐渐凉爽宜人，是安排饮食调理身体的最好季节。为了倡导健康饮食的理念，引导广大居民形成健康饮食习惯，进一步提高社区居民自我保健意识和保持身体健康的能力水平。在重阳节来临之际，10月28日下午，凤鸣社区为社区老年人举办了一场“食品与健康”的科普讲座。

　　活动现场，来自桐乡卫校的食品工程专业的老师，首先为老年居民科普了养生的正确概念和常见的理解误区，接着针对不同的体质，结合秋冬季养生的特点，从饮食原则、进补食疗、食物搭配等方面进行了讲解，还倡导老年朋友们积极参加体育锻炼，将饮食与锻炼合理搭配，从而提高生活质量，健康生活。

　　此次科普活动不仅提高了社区老年居民对基本饮食常识的了解，还大大提高了他们自我保健的能力，真正做到惠民利民，使老年人充分掌握科学合理的饮食方法，更加重视自身健康。