为了社区居民能在传统养生文化中汲取自己所需的养生知识，9月13日，九曲社区邀请桐乡电大高级讲师吕志江开展了一堂《漫谈中华养生文化中的文化养生》讲座，近50名居民参加讲座。

　　吕老师从世界百岁老人说起，引经论典，更从身边的故事讲起，用平易近人、通俗易懂的语言着重阐述了文化养生的概念、依据、功能、途径等知识，提出了让大家通过唱唱跳跳、快乐生活的健康方式，改变自身的性和命的质量，达到健康长寿的目的。强调了形神兼顾、养神为先，动静搭配、虚静养神，恬淡虚无，精神内守及必须保持“精、气、神”的充沛等养生知识频频引起居民的共鸣。

　　讲座结束后，聆听讲座的居民们纷纷反映：“开展这样的讲座非常符合我们的需求，通过老师幽默风趣的讲解，让我们对养生有了进一步的理解，我会把今天学到了知识用到生活中去。”