那么女性在平时该如何提高自身防范？遇到危险时又该如何应对？记者根据桐乡警方提供的女性易遭遇性侵的场景，整理了一份防性侵注意事项。

　　1、在公车被骚扰时

　　如女性在乘坐公共交通工具时被骚扰，千万不要忍气吞声，可以选择立刻走开或者大声呵斥，同时向周边乘客或司机求助，甚至可以拿出手机进行取证。一定要记得及时报警，让骚扰者得到应有的惩罚，否则其只会变本加厉。

　　2、遭遇偷拍时

　　女性外出时，除了防范骚扰，还要防范偷拍。现在人人都有手机，有些“色狼”会趁女性不注意进行偷拍。为此女性应尽量避免到拥挤的地方，走楼梯时尽量走靠墙的一侧，乘坐电梯时，最好收拢双腿侧身站立，坐着时，可以将手、包或者其他物品压在腿上。一旦发现有人偷拍及时喝止，并及时报警。

　　3、夜跑遇危险时

　　天气热起来了，很多女性开始选择夜跑。但夜跑时，女性千万不要一个人，最好结伴而行，同时选择公园主道等人较多的夜跑路线，千万要避开僻静、没有光线的地方。如果是一个人夜跑时，千万不要有固定路线，可以时常更换跑步路线，为安全起见，可以随身携带防狼喷雾，而且放在容易拿到的地方。

　　4、坐车遇危险时

　　因乘坐黑车而引起的犯罪往往针对女性，所以女性朋友千万不要贪图便宜选择黑车。乘坐出租车、网约车也要养成良好习惯，比如不坐副驾驶位置，而是选择司机后面的位置，上车前记下车牌号提前发给家人和朋友，尽量不与陌生人拼车等等。如果不慎遇到危险司机，并发现他的行驶路线有明显偏差时，不要惊慌，可以主动提醒司机“走错了”，同时与其主动聊天，力求在情感上打动司机，使其放松警惕伺机逃脱。

　　5、夜间单独驾车遇追尾时

　　坐黑车有危险，女性夜间单独驾车也会遇到危险，要时刻保持警惕。一些碰瓷党、飞车党常常选择女性朋友下手，女性司机最好在车上安装行车记录仪。单独驾车、在上下车时，要注意观察周围情况，上车后立即锁好所有车门，停车时选择明亮处。如果遇到陌生人问话，尽量不要摇下全部车窗，遇到碰瓷等不法行为时，应及时报警而非贸然下车。

　　6、在电梯和楼道里遇“色狼”时

　　女性单独进入楼梯间或过道等狭窄空间，发现陌生人时，可以故意磨蹭让对方先走，一定要防止背对陌生人。在电梯轿厢内，要注意同乘的陌生人有无神色诡异的打量你，或者迟迟不按楼层、故意站在你后方等小动作，如遇到上述情况就要特别注意保护自身安全。但如果对方有进一步动作时，可是快速按亮全部按钮包括紧急求助按钮，当电梯开门时大声呼救，寻求帮助。

　　7、发现有人尾随时

　　女性在租房屋时，不要贪图便宜而选择环境乱、偏僻的出租房屋，而是要首先考虑出租房屋是否安全。单独居住的女性避免夜间出门，如果一定要单独夜间出行，要选择路灯充足的大马路，不要图近选择偏僻的道路。如果回家必须要经过偏僻的路段，最好有家人或朋友接送。如果一旦发现有人尾随，可以叫一辆出租车，让司机师傅绕几圈再送至家楼下，或就近选择小超市、饭店等场所进行躲避，如果尾随者一直不走，可以寻求附近市民帮助，必要时可以拨打110报警。

　　8、独自在家时

　　独居女性一定要在大门上安装防盗猫眼，这样可以有效降低风险，当有陌生人敲门时，不要贸贸然开门，更不能向对方暴露你独自在家的信息。如果有抄表员、物业人员敲门时，应先通过猫眼检查其工作证，或拨打电话核实。网购时，最好把包裹邮寄到单位、公司或物业，尽量不要直接邮寄到家中，收到快递后也不要随意丢弃完整的快递单。当家里有电器或设施坏掉时，应该找物业或正规的维修人员上门维修，千万不要找小广告上的人到家修理。

　　9、在酒吧或陌生场所时

　　女性到这些场所时，打扮应庄重大方，避免过分暴露，以免被“色狼”盯上。不要轻易和陌生男子独处，即便是网络上很熟悉的男网友也一样。如果要和男网友见面时，要结伴并选择自己熟悉的场所，不要轻易喝下对方递过来的饮品。酒吧、歌厅等服务行业的女性更加不要轻易与陌生男子外出吃饭、购物，以免遭遇不测。

　　警方提醒，一旦遭遇性侵时，谨记生命才是最重要的，尽量避免激怒对方，寻找合适的机会再见机行事。