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东兴社区举办健康知识讲座

2017年03月24日 08:22来源: 桐乡新闻网 作者:通讯员 朱靓

  为了切实关心老年人的身体健康,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,3月22日下午,东兴社区联合共建单位老百姓大药房为辖区居民送上一堂健康知识讲座。此次讲座特别邀请了嘉兴二院心血管科主任医师郑继峰讲授。

  郑医师主要围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病为宣讲内容,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民要加强自我保健,防患于未然,他指出,春季是常见病的易发病季节,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。

  此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的生活习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。

 

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