为提升居民的健康水平,提高群众对癌症的认识,12月1日下午永宁社区联合老年大学举办了癌症防治健康讲座,四十多位社区居民聆听了讲座。
本次讲座由老年大学朱其坤老师主讲,讲座主题为《癌症的防治与保健》。朱老师分别从癌症的概念、癌症发病率与复发率、致癌因素、癌症征兆以及癌症预防等方面进行讲解。
朱老师指出,日常生活中不健康的生活方式和生活习惯(如不爱运动、摄食红肉过多、吃腌制食品、吸烟等)、糟糕的环境因素、现代快节奏生活带来的压力过大与精神紧张等,都是癌症的致病因素。
但同时,朱老师通过二十多年癌症康复的亲身经历告诉大家:癌症并不可怕,它可防可治。我们应该不断增长癌症相关科学知识,提高癌症防治保健意识,采用健康的生活方式与习惯(如适量运动、健康饮食、心理平衡等)……做到“早发现、早治疗、早康复”。
朱其坤老师深入浅出、通俗易懂的讲解,获得现场居民的一致好评。今后永宁社区将持续开展健康知识讲座,让健康知识更多地惠及广大社区居民。
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