3月20日是世界睡眠日，永宁社区计生协会联合嘉兴市康慈医院、桐乡市预防医学会举办“关注睡眠•关爱健康”的主题广场便民服务。

　　市康慈医院的专业医护人员为来往居民提供量血压和常见病问诊服务。同时还特别开设睡眠健康咨询窗口，为大家解答关于睡眠的问题。社区法律顾问小王就感觉自己的睡眠质量不好，工作的关系常常熬夜，然后第二天就会有疲惫的感觉。医生就建议她提前睡眠时间，并在中午可以有半小时的午睡。其实，睡眠质量与枕头的高度有非常重要的关系，高枕容易引起颈椎病，低枕会导致供血不均衡，所以选择适合自己的枕头高度非常重要。

　　两小时的服务活动中，由于睡眠不好前来咨询的市民有许多。此次“世界睡眠日”的主题活动就是让我们大家关注睡眠健康，拥有健康生活。