春节的脚步渐渐临近，吃喝又将成为人们假期的重头戏。怎样才能吃出健康，远离假期富贵病，就让凤凰社区科普讲座《食物是最好的药物》来告诉我们答案。

　　2月5日下午，凤凰社区特邀嘉兴营养协会桐乡分会高级营养师汤琪云进行讲授，现场共有居民小组长、党员等60余人前来听讲。汤老师通过国民人均寿命、慢性病死亡率、三高人群数量、医药费消耗比等一系列数据揭示了目前国民健康现状，指出加强预防保健是人人必做之事，而食补是最好的保健医疗方式。随后详细介绍了常见食物的功效及禁忌、各季节的饮食原则、日常膳食指南及饮食结构等，为在座听众怎样食补给出了营养建议。

　　相信通过此次讲座，他们面对春节满桌的丰盛佳肴，都会有了自己的合理取舍。而在今后的生活中，也更能懂得优化营养，吃出健康。