随着社会的不断发展，在健康生活成为社会主潮流的今天，瑜伽，作为一种新兴的修身养心的方式慢慢走进了人们的视线，因它对心理减压以及对生理保健作用明显而备受推崇。

　　7月16日上午，庆丰社区2014年度的瑜伽班开课了，来自辖区内的瑜伽爱好者齐聚一堂。随着舒缓的音乐响起，大伙儿浮躁的内心仿佛也被安抚下来，瑜伽教练何梓英带领着大家开始了瑜伽练习的基本功动作，在做到某些动作时，她还一一上前帮助学员们调整，教授起来十分认真。两堂瑜伽课后，学员们边走边讨论起来，有人说练瑜伽可以减肥，有人说练瑜伽可以强身，还有人说练瑜伽有益身心健康。大伙儿的积极性都很高，都说以后每周都会来学习。

　　在倡导全民健身的氛围中，庆丰社区的希望通过开展多样化的健身活动，满足社区居民的多种健身需求，从而实现全民健身的宗旨。