沈关宏曾做过一项调查发现，大多数学生回答学习的目的是为了父母。“这样的学习目的性，并非是主动学习，而是被动在学，就容易产生学习的压力、烦躁、苦恼的情绪，体会不到学习的快乐。”

　　沈关宏认为，现在的学生挫败教育不足，学生压力大，不懂得自我疏解，就像在吹气球一样，一直吹气加压，气球就容易破裂。

　　她曾碰到过这样一个案例，孩子初三面临中考，但是成绩并不理想，给自己定的目标又太高，导致升学压力大，出现厌学的情绪。在和父母沟通之后，父母尝试降低孩子的期望值，不给孩子过大的压力。中考之后，让孩子自己选择了一所技术学校，挑选的专业也是孩子喜欢的，现在孩子的学习状况很理想。

　　沈关宏认为，家长也要加强学习，提高素质，树立良好家风，为孩子提供正能量，抵御社会不良风气的影响，同时，还要加强与老师的沟通，从营养、交通、睡眠等方面为孩子尽量提供良好条件，与孩子多交流，关注孩子的情绪波动；要合理控制自己对孩子的期望值，不给孩子过大的压力。

　　除此之外，学生要加强自身的意志锻炼，增强抗压能力和承担责任的能力。“‘厌学’现象还是应该及早发现，消除在萌芽状态。因为如不采取有效措施纠正和克服，后期引导的效果就会变差。”沈关宏表示，孩子如果已经出现逃学、旷课的情况，家长应尽可能在专业人士的指导下，帮助孩子摆脱困境。