
4月25日下午,学前社区在三楼会议室开展了一场中老年心理卫生讲座,吸引了100多位中老年人前来参加。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生,而且可以培养人的性格,陶冶人的情操,促进人的心理健康。
来自梧桐街道社区卫生服务中心的赵寅老师结合离退休综合症、衰老无能感、睡眠障碍、老年期疑病症等九大中老年期常见的心理问题,展开讲解,向中老年居民娓娓道来防治此类心理问题的正确方法。同时,赵寅老师鼓励中老年居民通过一、保持乐观的情绪,扩大社会交往,多交知心朋友。二、培养良好生活习惯,注重养生及养德。三、继续进行人生奋斗,充分利用自我完善自我和实现自我。四、妥善处理好家庭关系,营造其乐融融的家庭氛围等四个方面来促进自身的心理卫生健康。
心理卫生讲座图文并茂、生动具体、切合实际,赢得了在场中老年朋友的喜爱。
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