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[品时尚]素食也可以很惊艳

  吃素,是近年来流行的一个时尚词汇,越来越多的素食餐厅用精湛的厨艺烹调全素蔬食,用田野间清新的自然滋味,告诉任何一位去用餐的老饕,素食也可以做出那样让人惊艳的美味。

 

  紫薯桃仁 

 
  紫薯拥有紫红色的美丽颜色,它除了具有普通红薯的营养成分之外,还富含硒元素和花青素。它的花青素含量比普通红薯高2倍以上,口味细腻甜滑,香味浓郁。紫薯的营养均衡,富含赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素,以及具有抗癌作用的碘和硒,是非常理想的健康美食。

 

  豆香满园


  豆腐具有抗氧化的功效,其中所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。比起吃动物性食品或鸡蛋来,在补养、健脑等方面,豆腐都有极大的优势。

 

  小荷听春雨


  “小荷听春雨”这款菜上来,谁能不被那闲云野鹤般的清雅气质所折服?淡青色的圆瓷盆里盛满菌汤,袅袅婷婷几片清秀莲叶中烘托出两瓣白色莲蓬。豆腐加甜豆,工艺绝不亚于一件小型雕塑品。


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来源: 嘉兴日报-桐乡版 作者: 编辑: 朱勋一
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