本网讯    6月15日，大发社区请来桐乡二院的周丽萍医师为社区居民讲了一堂《中老年骨关节健康》讲座。周老师从人的膝盖讲起，从中老年人膝痛的原因、膝盖酸痛的日常保健、饮食、运动、练习方法等几个方面来讲述。

       老年居民们听了都觉得受益匪浅，讲座后还围着周老师咨询自己遇到的关节问题。据悉，膝盖是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的沉重关节，正常人的膝关节平均可沉重35公斤，人的膝关节只有15年的最好状态。