评论：对“全民健身日”的四点期盼

www.txnews.com.cn 2009年08月06日 19:38 [ 大　中　小 ]

　　为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院在今年1月13日批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”，以倡导人们更广泛地参与健身运动。

　　现在流行一句话：请人吃饭不如请人出汗。所谓出汗，就是指健身。有报道说，目前我国75%的人处于亚健康状态。科学正确地健身，不仅能缓解疲劳，还能宣泄生活和工作压力，对身体和心理健康都有积极作用。设立“全民健身日”，相信会有利于唤起人们对健身的热情，进而提高群众的身体素质，但是笔者还有四盼：

　　一盼转变健身观念。国家体育总局2001年开展的中国群众体育现状调查显示，在我国居民喜爱的15类余暇活动中，看电影、电视占23.8％，阅读书报占14.1％，会客聊天占12.9％，棋牌活动占10.8％，体育活动仅占5％。长期以来，有的人认为，自己日常从事的是体力劳动，不需要健身；也有的人认为，健身就是为了减肥，自己不胖就不需要健身，于是，很多人都不重视健身。其实，这些观念都是错误的。为了转变这些观念，政府部门需要加大宣传力度，使人们充分认识到健身的重要性，从而使更多的人主动参与到全民健身中来，养成经常健身的良好习惯。

　　二盼增加健身设施。据专家介绍，大众健身的活动场所与家庭居住区的距离最好不要超过15分钟的路程，只有符合这样的要求，老百姓健身才比较方便。这些年，虽然政府每年都会在一些集镇、社区添置一定的健身设施，但在很多地方依然是“僧多粥少”，市民想要使用这些健身器材，往往需要赶早，晚了就轮不上了。而健身房、球场等很多是营利性质的，办一张健身卡要几百元到几千元不等，普通老百姓根本承受不起。所以，要真正实现全民健身，还必须加强公共健身设施建设。

　　三盼得到专业指导。鞋子能有效抵挡路上的石子、碎片等，对脚能起到保护作用，但如果穿的是一双不合脚的鞋子，则可能摔跤，甚至受伤。同样道理，科学的健身方法能够有效地强身健体，而不当的健身方法不但不能达到健身的目的，反而会造成损伤。目前，普通群众的健身知识明显不足，希望有关方面一方面能通过广播、电视、报纸等媒体，多宣传正确的健身方式和健身方法；另一方面，最好能开通专门的健身咨询电话等，让老百姓随时可以咨询。

　　四盼多多开展比赛。要实现全民健身，必须增强健身活动的吸引力。笔者认为，如果能够定期或不定期举办各种适合不同群体和各年龄段人群的健身技能比赛，不但能促进彼此之间的经验交流，提高大家的健身技能，还能营造浓厚的健身氛围，激发更多市民的健身热情，从而真正实现国家设立“全民健身日”的初衷。
所属专题：

来源： 南湖晚报 作者： 沈秀芬 编辑： 宋琼燕

相关稿件

① 本网（桐乡新闻网）稿件下“稿件来源”项标注为“桐乡新闻网”、“嘉兴日报－桐乡版”、“桐乡电台”、“桐乡电视台”的，根据协议，其文字、图片、音频、视频稿件之网络版权均属桐乡新闻网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权，不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时须注明“稿件来源：桐乡新闻网”，违者本网将依法追究责任。

　 ② 本网其他转载稿件涉及版权等问题，请作者或版权所有者在一周内来电或来函。联系电话：0573-88118696。