“看”好眼健康让“视”界更明亮

　　今年的6月6日，是第25个全国爱眼日。今年的主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”，包括了“合理用眼，关注孩子眼健康”“关爱白内障患者，共享清晰视界”“控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲”等6个宣传重点及口号。在今年爱眼日的主题和口号中可见，从童年、青年至老年，“眼健康”问题贯穿了每个人的全生命周期。

　　儿童、青少年近视是近年来老生常谈的问题。自2016年以来，我国已连续4年将爱眼日主题聚焦在儿童青少年近视防控上。从市疾控中心往年抽样监测数据显示，2017年桐乡市中小学视力不良率分别为小学32.61%，初中50.47%，高中77.07%；2019年桐乡市中小学视力不良率分别为小学28.88%，初中76.6%，高中93.27%。“在政府、学校、家长等多方的重视及共同努力下，我市小学的近视不良率有所下降，但是整体数值还是比较高的，近视防控工作任重而道远。”市疾控中心卫生监测科工作人员徐迪波表示。

　　即使现代医学技术有了极大的进步，近视人群能够通过手术实现“摘镜”的梦想，但该方法并不能从根本上治疗近视。所以防控近视，还是要以预防为主。比如，日常生活中注意读书写字姿势；每天保证1小时以上的户外运动；养成良好的用眼习惯，每次学习、使用电子产品时间不要过长；养成良好的用眼卫生习惯；家长定期带孩子到医院进行眼健康检查，监控孩子的视力健康状况等。

　　“青少年近视是大家所关注的热点，糖尿病引发的眼底病以及人口老龄化导致的白内障这些常见眼病也备受关注。”市一院眼科主任沈明海告诉记者。糖尿病视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一。市疾控中心监测数据显示，桐乡市糖尿病患病率为7.37%，也就是说每百人中就有将近8个人是糖尿病患者；糖尿病年发病率为424.10/10万，较5年前上升了16.37%。这意味着，近年来糖尿病的患者有明显增多趋势。

　　“糖尿病病程15年以上者无论年龄大小，眼底病变的发生率高。”沈明海表示，尤其是对于血糖控制不好的患者来说，甚至会发展至失明。因此，患者在确诊自己糖尿病之后，应即刻到专业眼科医院检查眼底。通过视网膜OCT及散瞳检查，排查糖尿病视网膜病变程度，做到及早发现及早治疗。如尚未出现眼底病变，患者要坚持每3个月定期检查。

　　此外，老年性白内障是重要的致盲眼病之一。沈明海表示，目前白内障最佳的治疗方式还是手术。“其实医学技术发展到现在，白内障手术已经是一个常规手术。但还有部分市民对白内障的认知存在误区，诸如‘等眼睛看不见了再做手术最好’等。”沈明海解释，白内障在成熟过程中会引起继发性青光眼、葡萄膜炎等各种并发症，过熟的白内障也易造成手术中并发症的发生，给术后视力恢复带来不必要的风险。“病情已经影响到患者日常生活或工作时，就完全可以通过手术来提高视力，改善现状。”