桐乡这位“长跑哥”真励志

　　刘贞前(右)在米拉山留影。

　　“大家好，我是长跑哥，历时171天，全程4519公里，今天我终于从乌镇成功跑到了拉萨布达拉宫广场。”5月6日，刘贞前在抖音视频里，激动地跟大家打着招呼。

　　今年53岁的刘贞前老家在安徽芜湖，多年前来桐乡濮院定居，是一名新桐乡人。他酷爱长跑，曾多次参加全马、超马等比赛，因此有了“长跑哥”的外号。去年11月17日，他从乌镇镇人民公园出发，正式开启了“乌镇——拉萨”万里长跑的征程。沿着318国道前行，历经171天长途跋涉、风餐露宿，5月6日下午3点多，他终于抵达拉萨布达拉宫广场，给这趟万里长跑行动画下了圆满的句号。

　　翻越雪山、遭遇老鹰攻击……

　　一路处处惊险刺激

　　在雪地里宿营。

　　镜头里的刘贞前，肤色有些黝黑，嘴角也长了许多口疮，看上去略显疲惫。他告诉记者，他从2006年开始接触长跑运动，当时跑步锻炼只是为了减肥。从最开始跑500米都要大喘气，到跑1公里、5公里、10公里，刘贞前靠自律和毅力坚持了1年时间，减下了近30斤的体重，同时他也渐渐发现跑步带来的更多好处。

　　为了此次“乌镇——拉萨”万里长跑行动，刘贞前准备了近3年，妻子洪水也非常支持他，开着保障车全程陪同照料。尽管在出发前就做好了吃苦的准备，但没想到整趟万里长跑充满了艰辛和危险，准备的5双跑鞋也全都跑废了。“在川藏线上翻越海拔高达4700多米的色季拉山时，正好下着大雪，路面坑坑洼洼，到处都有冰雪覆盖，可以说是整个路程中最危险的一段路段，也是我至今难忘的一段回忆。”刘贞前回忆，这一路真可谓历经千辛万苦。“其中在一段无人区内，天空飞翔的老鹰也异常凶猛，它们会俯冲下来攻击人类。”刘贞前表示，这一路上，处处有这样惊险刺激的场面。

　　抖音直播万里长跑

　　收获珍贵人生经历

　　刘贞前(左一)和当地藏民合影。

　　刘贞前原本计划，平均每天跑40公里，3月底就能抵达拉萨，没想到在进藏前夕，一场突如其来的新冠肺炎疫情阻挡了前进的步伐，他只能折返成都等待。“因为疫情，我滞留了将近一个半月，在宾馆里我们整天吃泡面，那段时间也是最难熬的。”刘贞前说。

　　尽管不能再继续跑步，但刘贞前并没有放弃，每天坚持在宾馆里做些简单的训练，等待继续前进的那天。他告诉记者，自己这一路风餐露宿，经常在野外扎帐篷过夜。尽管身体很疲惫，但是一路上常会有好心人给他送水、送食物，并提供帮助，为他加油鼓劲，这让他心里一直都是暖暖的。“他们听说我是从乌镇千里迢迢跑步过来的，都打心底里对我点赞和佩服。”刘贞前说。

　　从起跑那天开始，刘贞前每天坚持在抖音上直播，向网友展示自己最真实的跑步状态。粉丝吴雷定居在拉萨，他告诉记者，在刘贞前直播的第二天他就关注了，每天都会通过抖音了解他的进程，并被刘贞前坚持不懈的精神所打动。“5月6日那天得知他将抵达拉萨，我早早来到布达拉宫广场等候。”吴雷表示，自己在网上关注过很多人，他们或徒步或跑步又或者是自驾，想来拉萨。一开始都是自信满满，很多人都坚持不了，半途而废了。但刘贞前凭着顽强的毅力，持之以恒地向西藏进发，对这种精神真是非常敬佩。

　　刘贞前表示，目前他的身体状况还不错，他会在拉萨休整几天，然后开始准备返程回到桐乡。对于自己这趟“乌镇——拉萨”万里长跑的行动，他觉得很有意义，以后也会再开展类似的行动。“历练本身是一种精神财富，在选定了一个目标的时候，我们不能轻易放弃。”刘贞前表示。

　　(本文照片由受访者提供)