开工大吉！上班族战“疫”指南

　　

　　A

　　该如何

　　做好个人防护

　　第一，注意个人防护。

　　办公室单人办公可以不戴口罩；多人办公时应佩戴口罩。如果有条件，可适当加大座位之间的距离。应该保持工作服、座椅套等织物的清洁，定期消毒。

　　第二，加强手卫生措施。

　　不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻和眼睛。尽量减少手接触公共物品和部位。工作台、操作按钮、办公物品表面等定期进行消毒。多人操作的设备要对接触较多的物体或配件表面进行消毒，允许戴手套操作的可佩戴手套作业。

　　第三，减少人群聚集。

　　避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所，外出应做好个人防护和手卫生。

　　第四，留意自己的身体状况。

　　一旦出现发热、乏力、咳嗽等症状时，应避免接触他人并佩戴口罩，及时按规定到定点医院就医。尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具，前往医院路上和医院内应全程佩戴医用外科口罩或更高级别的口罩。

　　B

　　在单位就餐

　　如何做好防护

　　企业有食堂的可以实施错峰就餐，或者打包到各自工位、休息室就餐，也可以提供盒饭，鼓励员工自带饭盒。就餐时要注意与他人保持一定距离，减少交谈。

　　C

　　复工期员工

　　情绪焦虑怎么办

　　采用多种方式开展新冠肺炎防控知识宣传教育，引导员工科学理性认识疫情，做好个人防护，理解、支持配合防控工作。

　　开展心理健康服务，可设立心理咨询电话；有医务室的可发挥医务室作用；未设医务室的可依托心理健康或疾病控制等专业机构。

　　发现可能出现群体心理危机苗头时，可以及时向属地疫情联防联控工作机制工作组报告，并采取有效措施。建议采取有效措施预防和制止对患病、疑似患病员工的歧视。

　　D

　　办公区域

　　怎么处理

　　保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员时，双方佩戴口罩。

　　参加会议时，建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具、用品建议开水浸泡消毒。

　　E

　　空调消毒如何做

　　中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。

　　中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。

　　带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。

　　(来源：中国疾病预防控制中心)

编辑：潘竞毅