近日,桐乡四院公共卫生科儿保医师王筱燕一行来到濮院镇新联村文化礼堂,为该村0至3岁儿童家长讲解了一堂题为《儿童不良饮食行为的矫治》育儿课程。
王筱燕从家长普遍关心的“儿童不良饮食”为切入点,具体介绍了孩子不爱吃饭,吃的少,吃的慢等现象,并以此跟家长们互动,了解到这些情况确实是日常生活中家长们普通遇到的问题,为此王医师趁热打铁,提出了很多非常实用的观念,比如针对孩子不爱吃饭方面,她给家长提出四点建议:第一,增加活动量,使儿童容易产生饥饿感;第二,注重食物的色、香、味、形搭配,促进食欲;第三,两餐之间不吃零食,每餐间隔2-3h;第四,用餐时间不超过30分钟。家长们兴趣浓郁。王医师还建议家长日常生活中自己要做到不偏食,给孩子一个很好的榜样,其次,在孩子偏食习惯有所改变的时候,一定要积极的鼓励和表扬孩子,让孩子在温馨和快乐的家庭氛围中逐步改变不良的饮食习惯。
讲座结束后,家长们觉得意犹未尽,还现场与王医师互动交流,很多年轻家长还加了王筱燕的微信,并表示很高兴在以后的生活中给大家解答各种问题。
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