10月“科学”流言榜发布

紧急避孕药一年只能吃3次

谣言：

对于无防护性生活或避孕失败后,常采用口服紧急避孕药的方式避免怀孕，但网上搜索紧急避孕药，就会搜索到“一年服用不超过3次”等字样。

辟谣摘要：

药店常能买到的紧急避孕药主要是“左炔诺孕酮”，其作用是利用大剂量的孕激素迅速抑制排卵，阻止精子通过宫颈以及阻止受精卵着床，其药品说明书以及学术文献都没有一年只能用三次的提示。世界卫生组织（WHO）认为，无明确证据显示重复使用紧急避孕药会造成任何健康风险。美国妇产科医师学会（ACOG）认为，即使在同一个月经周期，也可以多次服用。

一位女士打电话时侧脸被烫伤，是手机辐射所致

谣言：

一位女士打电话时侧脸被烫伤，是手机辐射所致。

辟谣摘要：

手机辐射在头部引起的温度升高微乎其微，根据IEEE（美国电子技术与信息科学工程师协会）的安全标准，人体内局部温度升高的阈值不超过3.5 ℃。若人体正常温度是36.5 ℃，则局部温度不能高过40 ℃，而手机辐射所能引起的最高温度不到 37 ℃，处于安全范围，而且人类还可通过本身的体液流动来调节自身局部的温度。因此辐射导致温度升高的依据并不充分。

小儿高烧家长可以推拿给孩子退烧

谣言：

最管用的退烧方法，不管烧多狠，1个动作就搞定！宝宝发烧时，内关、心经、小天心各推拿100次，可以快速退烧。

辟谣摘要：

发热不建议居家自行处理，因为发热是疾病发生时的一种症状，自行退热可能会掩盖其真正的病情，耽误诊断和治疗。首先，小儿发烧只是一种表象症状，推拿能够辅助降温，但并不能从根本上解决引起发热的原因，而且能否在短时间内降低体温，降低到什么程度，目前并没有进一步的研究。由于儿童大脑发育还不成熟，如果处理不当，将会导致大脑不可逆损伤，严重威胁患儿的健康。目前，临床上普遍主张当体温超过38.5℃时，需要积极采取退热措施，世界卫生组织认为，对于高热，安全有效的方法是依靠药物治疗。

“宫颈糜烂”是妇科疾病的一种

谣言：

宫颈糜烂是病，不及时治疗会发展为宫颈癌。

辟谣摘要：

“宫颈糜烂”是“柱状上皮异位”的表现，是正常生理现象，不是病！更与宫颈癌扯不上边。宫颈被覆的细胞结构在胚胎发育期大致分为两种，宫颈管内为柱状上皮细胞，宫颈管以外为鳞状上皮细胞。青春期后在雌激素作用下，柱状上皮细胞增生，向外爬行，暴露于宫颈管以外，这便是“柱状上皮异位”。绝经后，柱状上皮回缩至宫颈管内，这一现象便不复存在。2008年全国医学统编教材《妇产科学》第八版，也以“柱状上皮异位”取代了“宫颈糜烂”这一病名。而目前的研究结果表明，宫颈癌的主要诱发因素是高危型的人乳头状瘤病毒。

奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手

谣言：

奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手，应当多食用植物性膳食。

辟谣摘要：

网上有很多关于《中国健康调查报告》一书的误导性流言得到传播，如在书名上冠以《救命饮食》，或称“牛奶致癌”、“奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手”等等。此书是美国20世纪90年代出版的一本营养方面的科普读物。网络上一些耸人听闻的流言完全曲解了此书观点。书中认为“良好的饮食是我们对抗病魔的一大利器”，比如，长期过度控制任何单一营养品的摄取，如碳水化合物、脂肪、胆固醇或omega-3脂肪，都无法让您获得健康。科学界认为没有不健康的食物，只有不健康的吃法，奶有丰富的蛋白质和钙，蛋和肉提供丰富的优质蛋白，适量食用可促进健康。

喝蒲公英茶可以祛肝毒、治肝炎

谣言：

喝蒲公英茶可以祛肝毒治肝炎。

辟谣摘要：

蒲公英属于药食两用植物，以全草入药具有清热解毒、消肿散结的功效，但其对肝炎具有治疗作用的说法并没有科学依据。肝炎是发生在肝脏中的炎症，多由病毒引起。虽已有实验表明蒲公英在体外可以抑制丙肝病毒的增殖，但此项研究距离真正应用于肝炎的临床治疗还有很长的路要走。所以，治疗肝炎不能寄希望于蒲公英，确诊后应及时就医。

太阳进入暮年即将“死机”

谣言：

美国太空空间站最新探测：我们的太阳正在逐渐停止工作，甚至可以说正逐渐进入暮年。因为不少科学家发现，太阳近期所爆发的太阳黑子数量正在不断减少，导致太阳光温度比以往都要变低。如果长此以往这样下去的话，太阳所发出的太阳光将没有任何光照作用。

辟谣摘要：

这是一条典型的“谣言体”。首先，“美国太空空间站”并不是一个真实存在的机构名称。其次，目前恒星结构与演化的理论研究认为，太阳的寿命是100亿年，但是它目前只有50亿年，正值壮年，处于一种稳定的状态，远未到“死机”的“年龄”，所谓的“步入暮年”之说言过其实。第三，“太阳黑子”爆发有一定周期性，变多变少是周期性变化的正常现象，无须“杞人忧天”。

抑郁症不是病，就是太矫情

谣言：

《北京青年报》报道了一个20岁女孩不堪抑郁症的折磨，在微博上发了一封遗书，“我生了一场很久的病，这是最后一次自杀”。一时间很多人都认为抑郁症就是太矫情，就是一时想不开，或者是由于意志不够坚强所导致的。

辟谣摘要：

抑郁症是一种当今社会常见的疾病。抑郁症的典型症状是持续性的情绪低落，是一组心境障碍或情感性障碍。注意力难以集中、记忆力减退以及失眠等。患者受抑郁情绪的影响，其学习、工作、生活及社会交往都会受到不同程度的影响，他们自己无法通过意志力控制痛苦，而这种痛苦，健康人无法体会。因此，我们不应该指责或者质疑抑郁症患者，家人、朋友及全社会要给予他们足够的关心和支持。