随着天气逐渐变冷，摆脱夏天毒辣阳光的小伙伴们可开心了。“终于可以摆脱油腻腻的防晒套装，不用成天担心被紫外线晒成黑炭头了。”不少爱美女性都这么说。
“可别开心得太早！”桐乡市皮肤病防治院的医生说，在秋冬季，天空中臭氧层会变得比较薄弱，紫外线会更加容易穿透云层侵蚀肌肤，就算是在没有阳光的阴天，人体的皮肤也是需要防晒保护的。
其实，秋冬护肤，不仅要做好防晒，更要抵抗即将到来的严寒干燥。让我们一起来聊聊秋冬护肤那些不得不说的事儿吧！
1.藏在阳光里的伤肤“凶手”
在防晒措施中，最主要防护的就是紫外线的部分了。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，由于UVC到达不了地表，我们就来看一下UVA和UVB的“行凶方式”吧！
UVA：属于长波，穿透能力强，无处不在，看不见阳光的地方都有它的身影。即便阴天下雨，它也可以穿过云层到达地面，一般的遮阳伞、帽子也不能完全挡住。而且它可以穿透玻璃和皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白的合成，使弹性纤维变得脆弱，加剧皮肤老化，所以说，即使是在室内也要做好防晒工作。
UVB：属于中波，穿透表皮层的基底层，使黑色素更加活跃，皮肤晒黑、斑点加重，也会使皮肤晒伤、晒红等。但它的穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服，就可以阻挡部分UVB。
两大元凶出没时间：UVA全年可见，UVB则在秋季的上午10时到下午4时之间最强。
所以，要想不在秋冬被悄悄晒黑，不让皮肤莫名松弛、长斑，跟夏日一样牢靠的防晒工作是必不可少的基础功课哦。
2.补水+保湿，才有真正的年轻态
秋冬季节，天气开始寒冷干燥，你有没有总是补水，脸上还是感觉干燥呢？那可能是因为，你没有正确地做好保湿工作。
肌肤补水是补充肌肤细胞所需水分，滋润肌肤的同时，改善微循环，增强肌肤滋润度。而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失，如果保湿体系不够的话，即使补再多的水也会缺水。
那么，补水的正确方式是什么呢？
首先，确保身体有充分的水分摄入，是做好补水的一大基石，同时，在面部等需要补水的部位，借助一些清透补水的护肤产品，滋润效果立刻有明显提升。面膜，是大家平时最常用的补水产品，但是使用频率不宜过多，一般以每周2次为宜。
其次，也可以前往具备相应资质的正规医疗机构，接受水光针注射等医学美容手段。
(由桐乡市皮防院供稿)
1.本网（桐乡新闻网）稿件下“稿件来源”项标注为“桐乡新闻网”、“钱江晚报今日桐乡”、“嘉兴日报桐乡新闻”、“桐乡电台”、“桐乡电视台”的，根据协议，其文字、图片、音频、视频稿件之网络版权均属桐乡新闻网所有，任何媒体、网站或个人 未经本网协议授权，不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用 时须注明“稿件来源：桐乡新闻网”，违者本网将依法追究责任。
2.本网其他转载稿件涉及版权等问题，请作者或版权所有者在一周内来电或来函。联系电话：0573-89399348 市府网：559348
