11月健康风险提示

　　时至深秋，气温下降，病毒感染导致的疾病发病增加，要注意防控流感、水痘等呼吸道传染病，以及诺如病毒感染性腹泻、手足口病等。

　　流感

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、肌肉和关节酸痛乏力等。

　　预防措施

　　1、室内做到定期开窗通风，保持空气流通；流感高发期间，尽量少去空气混浊或者人员拥挤的场所；

　　2、锻炼身体、增强体质；合理饮食，均衡营养。注意个人卫生，做到勤洗手；

　　3、预防流感可以接种流感疫苗，流感疫苗需要每年接种。老人、儿童、体弱或有基础性疾病的重点人群以及有怀孕计划的妇女，尤其需要主动接种疫苗预防流感。

　　4、一旦出现发热、咽痛等类似症状时，应及时去医疗机构就诊。

　　水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘传染力强，多见于儿童。11月是水痘的高发季节，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。

　　预防措施

　　1、接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。(嘉兴地区免疫程序：12月龄接种第一针次，4周岁加强。 4周岁以上接种首针者间隔至少3个月加强第二针。)

　　2、如果怀疑孩子得了水痘，应立即就医。如确诊为水痘，应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂(一般不少于出疹后14天)，并同时报告学校。

　　3、家长要保持患儿居室通风，剪短患儿的指甲，保持双手清洁，以免抓破疱疹，引起皮肤感染。

　　4、患儿的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、曝晒、煮沸等方法进行消毒。同时注意观察患儿病情变化，如出现持续高烧不退、伴有呕吐或惊厥，应立即就医。

　　诺如病毒感染性腹泻

　　诺如病毒感染具有发病急、传播快、范围广等特点，主要症状为水样腹泻，24小时内腹泻多达数次至十几次，部分病人可伴恶心、呕吐、发热等，儿童患者常出现呕吐。常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等处引起集体暴发。诺如病毒性腹泻目前尚无疫苗和特效药。

　　预防措施

　　1、注意手部卫生，勤洗手，在饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手，一般强调洗手要在20秒以上，用肥皂流水彻底把手清洗干净。

　　2、注意饮食卫生，加工食物的时候要煮熟煮透，特别是海水产品，比如生蚝、贝壳类食物。诺如病毒在60度之下不能灭活，如果没有煮熟煮透，吃了以后感染的机会就很高，这是防止诺如病毒通过肠道传播的关键点之一。

　　3、注意饮水卫生，喝开水。家庭或者集体单位如果饮用桶装水，要特别注意桶装水卫生，并建议烧开后再喝。

　　4、做好呕吐物处理，如果身边有人呕吐了，在处理呕吐物时要疏散人群，处理人一定要戴好口罩做好防护，处理完要及时洗手。因为清理呕吐物时飘起的扬尘含有诺如病毒，容易通过气溶胶经呼吸道传播，一旦处理不当，很容易引起群体感染。

　　手足口病

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，包括肠道病毒71型、柯萨奇病毒A组16型等，其中EV71型较易引起手足口病的重症病例。以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征。发病人群以5岁及以下儿童为主。

　　预防措施：

　　1、建议家长给6月龄至5岁儿童接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗，虽然手足口病可以由多种病原体引起，但是疫苗接种对于减少重症、死亡的发生具有积极意义。

　　2、居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。

　　3、托幼机构、学校等重点场所，加强晨检、巡查、缺勤登记和报告制度，加强玩具、教室、宿舍等物品和场所的日常清洁消毒。消毒用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

　　4、教育孩子养成良好卫生习惯，进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后要洗手，避免与手足口病患者拥抱等密切接触，不要与他人共用毛巾或个人物品。

　　桐乡市疾控中心供稿