中医养生操-练练更健康

　　“护士长您们什么时候练操啊”、“护士长您们今天还练操不”……每天晨间一走进病房，都会听到一些病友们迫不及待的询问声，所谓“练操”其实就是病区近期刚开展的中医养生操-八段锦。

　　内二病区脑病科、糖尿病科坚持中西医并重治疗脑梗死、脑出血、糖尿病等中医辨证施治，在国家中医药管理局印发的中医护理方案的基础上，护理上结合本院实际实施消渴病、中风等7个病种中医护理方案；为更好地开展中医护理方案，今年8月我们内二病区针对专科特点积极开展八段锦,八段锦有强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，特别对神经系统、内分泌系统有良好的调节作用，可调理脾胃，强身健肾，疏通经脉，气血流通，明显改善轻症中风患者肢体活动，增强糖尿病患者免疫力。

　　八段锦共有八个动作，说说容易，实际操做起来可没那么容易，护士长为了让科室护士更快学会形体活动、呼吸方法等动作要领，特地请科室中医专家医生亲临指导，首先让护士长自己及科室责任护士第一时间学会，然后通过科室会议、科室查房、晨会交班等时间段督导科室护士练习，特别是利用每天晨会交班后5分钟左右时间进行实践操练，每天一练，一方面提高科室护士们积极性，相互监督指导，久而久之人人学会熟练应用，另一方面由此吸引病区病友们一起参与互动，便于八段锦推广，而且每天练练使护士及病友们身心更健康，美好的一天从养生操开始，整一天都是精神愉悦，热情满满。