营造健康环境 创造健康家园

　　改善室内空气污染

　　随着城市生活水平提高，各种装修材料、家具和日用化学品大量进入室内造成污染，空调的大量使用，更加剧室内空气质量下降。室内空气的污染主要来源是人体呼吸、烟气、微生物、病毒、细菌、厨房油烟，近几年加剧污染的原因主要是装修材料、日常用品和空调综合症。这些污染物随着呼吸进入人体内部，长期积累，严重危害着人们的身体健康。

　　室内空气质量好坏直接影响到人们的生理健康、心理健康和舒适感。改善室内空气污染主要方法有：1.减少室外大气污染对室内空气质量的影响，居住区远离污染源；2.对于消除装修引起的污染如甲醛、TVOC、室内放射性氡物质等，主要是加强有效通风，并可辅助使用活性炭或某些绿色植物；3.采用空气净化器。

　　清洁卫生的家居环境有益健康

　　人的一生有2/3的时间是在室内度过的，而其中大部分时间又是在家中度过的。为了维护您和家人的健康，要先从营造清洁卫生的居室环境开始。居室布置以清静、方便、舒适、安全为原则。居室温度冬季保持18～20摄氏度之间，夏季在26～28摄氏度之间，湿度50%～60%。室内阳光宜充足，光线柔和。家具简单适用。床上用品以柔软、耐用、易晒、易拆洗的纯棉织品为好，枕高不超过15～18厘米。