市四院开展营养知识进校园讲座活动

　　为普及学生营养知识，倡导健康生活方式，促进合理营养，增强青少年身体素质，近日，桐乡四院营养知识讲座进校园活动来到了桐乡市濮院小学集团毛衫城学校，为该校510班全体44名学生送上一堂健康科普讲座。

　　讲座由公卫科朱飞学医师主持，围绕营养膳食与健康的关系、营养失衡的原因及危害、常见食物的营养成分、肥胖的危害等话题展开讲解，并针对个别学生“早餐省略、三餐不均”的不良饮食现象，强调认真吃早餐与均衡膳食的重要性，建议学生平时多食蔬菜水果，合理均衡摄入鱼类、蛋类、肉类，不喝含糖饮料、“三无”食品等，注意饮食卫生，告诫学生勿挑食、偏食。号召学生积极参加体育锻炼，加强课间锻炼，利用课外活动增强自己的身体素质。同时为了加深同学们对营养膳食的理解和认识，在讲座结束后播放了健康营养知识的动画视频。

　　通过图文并茂讲解和动画视频的播放，使学生们意识到合理的营养膳食的重要性，促使他们纠正不良饮食习惯，合理搭配三餐营养，引导学生树立科学的饮食观念，培养健康的饮食习惯，为身体健康及茁壮成长奠定良好的基础，促进学生健康。