桐乡人还是得补碘

　　5月15日是我国第25个“全国碘缺乏病防治日”。今年的宣传主题为：“碘”亮智慧人生，共享健康生活。

　　记者从市疾控中心了解到， 2017年桐乡市居民的碘营养状况处于适宜和安全的水平，抽样监测显示：8至10岁学生尿碘中位数为171.4μg/L，处于碘适宜水平；但是孕妇随机尿碘中位数为117.6 μg/L，晨尿尿碘中位数为104.46μg/L，均低于消除目标要求的孕妇尿碘中位数150μg/L，数据表明，桐乡孕妇的碘营养状况为轻度不足。

　　将补“碘”普及大众

　　当天，由市疾控中心、市市场监管局和盐业公司联合举行的“全国碘缺乏病防治日”和“全民营养周”宣传活动，在市区东兴街东兴商厦南门举行。

　　活动现场，相关单位向广大市民发放了宣传资料，盐业公司工作人员带来了市面上常见的盐，在现场进行产品展示，并向市民开展健康用盐安全咨询。

　　“我平常顺手拿到哪包盐就买哪包盐，不会去注意碘含量。”市民张丽娜告诉记者，盐在她印象里就是调味料，“没有将盐和碘的摄入联系到一起过。”市民罗慧芳介绍，她常购买的是雪涛低碘盐，“虽然现在市场上的盐产品五花八门，琳琅满目，但每次进超市还是会习惯地选一直在用的盐。”

　　谈及是否在日常生活中会注重碘的摄入，记者发现，大部分市民均表示不是很清楚。

　　从市疾控中心监测的数据来看，我市合格碘盐食用率78.96%，而国家消除目标要求的居民合格碘盐食用率大于90%。同时根据2017年对桐乡所有镇(街道)开展的居民生活饮用水水碘情况抽样调查，结果显示桐乡市的水碘含量中位数为9.985μg/L，根据国家相关标准，居民饮用水水碘中位数应在(10-150ug/L)，因此表明桐乡市仍属于轻度缺碘地区。

　　“由于饮用水中水碘含量低，居民平时对海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物食用频率和食用量都较低，所以仅仅通过食物摄取碘营养远远不够。”市疾控中心专家坦言，居民碘营养大部分靠碘盐补充，坚持食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。

　　孕妇要更加注重碘的摄入

　　那么碘缺乏会对人体有什么危害呢？

　　市疾控中心专家表示，碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺素的主要原料。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的会造成克汀病、聋哑、智力损伤等；孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘，如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形，其中妊娠期和哺乳期妇女对碘的需求量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘；成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降等。

　　“目前，根据检测数据发现，我市孕妇尿碘中位数低于消除目标要求的孕妇尿碘中位数≥150μg/L，因此建议孕期妇女应提高补碘意识，除了坚持食用碘盐之外，应额外多补充含碘量丰富的海产品，以满足机体对碘的需求。”市疾控中心专家建议。

　　当天，市疾控中心工作人员还向市民进行了“全面营养周”的宣传。“‘营养健康’围绕着大家的生活，‘吃动平衡’是营养健康的重点，开展宣传活动，希望将这些意识深入到市民心中，正确预防各种疾病，改变不良生活习惯，健康生活。”市疾控中心专家说。