桐乡市市民健康体验中心免费对外开放

　　在屏幕上输入身高、体重、性别、年龄、劳动强度，就能自动提供个性化的饮食建议……5月11日下午，桐乡市市民健康体验中心正式对外开放，不少居民预约前去体验了一把。这是打造健康桐乡的一个延伸，也是桐乡市第一个市民健康体验中心。

　　桐乡市市民健康体验中心面积约450平方米，建设资金130余万元。体验中心围绕健康四大基石(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)，将其划分为营养与食品安全区、适量运动区、戒烟限酒区、心理平衡区，除此以外还增加了慢病自助监测区、传染病预防区、急救体验区和环境污染区这4个功能区。市民可以通过小自测、观看视频等方式去认识、了解和掌握每个功能区不同的健康知识。

　　“又能量血压、测视力这些常规的检查，还能检查平常被忽略的指标。”市民吴春亚拿着刚刚打印出来的检查报告说，虽然每年都有定期体检，但是往往更多关注的是验血等方面的指标，“刚才做了骨密度测试，结果显示我有点缺钙，提醒我要补钙啦。”吴春亚坦言，通过慢病自助检测可以更好的注意平时被忽略的身体情况。

　　据悉，市民健康体验中心引用了先进的健康生活管理理念、方法、设备和技术，为市民提供预防、保健、治疗和康复等方面的科学知识，使市民通过亲身体验来感受和开展自我健康管理。

　　“市民健康体验中心的开放，一方面可以让市民在慢病自助监测区进行身体自查，另一方面也可以通过其他7个功能区将传染病、营养与食品安全、急救体验等健康知识普及大众，除此以外，我们也提供了大量的宣传手册，例如小学生健康知识和行为、生活中最简单的防癌处方、吸烟危害身体健康等。”市疾控中心党总支部书记沈娟萍表示，为给体验者提供更为正规专业的指导体验，接下来在急救体验区会有来自市急救站的急救人员对体验者进行指导心肺复苏等急救操作。

　　温馨贴士：开放时间(暂定)：每周五下午2点至5点(免费对外开放)

　　市民可以乘坐5路、15路、16路车在皮防医院站点下车后，穿过振兴路与文华路的红绿灯交叉口，步行至梧桐街道文华路1238号(市皮防院南侧)公共卫生中心大楼一楼

　　预约时间：每周三、四上午8：30至11：30下午2：00至5：30

　　预约电话：0573——88071115(因有大量检测项目，故每周限30个名额)

　　重点注意：预约成功的30名市民请务必携带有效身份证件，没携带身份证无法登记体验。

　　下面就跟随记者来看一看桐乡市市民健康体验中心内的各功能区吧：

　　慢病自助监测区：

　　慢病自助监测区内配备人体成分分析、肺功能检测、骨密度测量、体质指数检测、血压检测、血糖监测、心脏功能评估、电子视力检测等仪器设备，使参观者能亲身体验、了解自己的各项健康指标，并通过现场的健康测试与评估，为参观者提供科学的自我健康管理建议。

　　营养与食品安全区：

　　营养与食品安全区以实物的形式量化展示膳食宝塔中各种食物的每日合理摄入量。区域内放置有膳食宝塔、食物模型等。

　　适量运动区：

　　通过配置能显示能量消耗及心率情况的跑步机、动感单车等器械，供体验者亲身体验并感受适量运动理念。

　　戒烟限酒区：

　　戒烟限酒区主要通过建立模拟客厅和烟、酒引发的各种疾病图片，营造强烈的视觉冲击氛围。

　　心理平衡区：

　　心理平衡区由音乐治疗室、心理发泄室、心理咨询室等组成。该区域电子播放设备中汇集心理健康科普知识、笑话一箩筐、出气包游戏、心理测试题小软件、心理测试训练仪、心理电影等内容，并设置实体心理宣泄区，供参观者发泄出气。

　　传染病预防区：

　　传染病预防区作为居民防病知识教育的重要科普基地，设有多个日常生活环境，通过播放各类视频及展板展示，结合实际案例，使参观者认识和了解多种传染病防治知识。

　　急救体验区：

　　急救体验区设有智能心肺复苏体验项目，参观者可观看现场教学视频及在专业医护人员的指导下，利用现场配备的高仿真人体模型学习心肺复苏等日常必备的急救技能。

　　环境污染区：

　　环境污染区将着重就各类环境污染与人体相关疾病等问题通过展板、模型及视频等形式结合现实案例以科学的角度进行演示，同时利用实物结合人体生命体征监测设备设置互动体验区，使参观者深刻体验到环境污染对人类健康的危害(如噪声体验、雾霾体验等)。