江南的气候属于亚热带季风性湿润气候，雨热同期，尤其初夏阴沉多雨，闷热的黄梅季节高温高湿，令人胸闷不适，到了盛夏和秋季，赤日炎炎，更是持久高温，在没有空调的年代，江南人在长期的实践生活中，创造了各种消暑降温的工具和方法。

　　户外纳凉，便是其中最惬意的方式，寻一块阴凉地，或者在地上泼洒些清水，沏一壶茶，端一把竹椅，便是江南人忙碌一天之后的美美享受，说着家常，摇着蒲扇，身体和心头的暑热也随之散去。

　　儿时与祖母一起纳凉，常常着急蒲扇摇了许久，还是满头大汗，往往这时她就会说，不要急，心定自然凉，等会就不热了。当年懵懵懂懂的怎么也无法理解，这个心该怎么定。

　　多年以后，又读到宋代慧开禅师的无门关诗偈：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这才恍然大悟，智慧的语言往往异曲同工。只有心无旁骛了，才能心定，才能感知到习习凉风，时刻在吹拂心田。

　　淡定从容地面对人生旅途，又何惧四季的严寒酷暑。