日前，70多岁的马大龙(化名)在乌镇大道启新大桥北侧遭遇车祸后身亡。事后据交警调查，他每天晚上都有外出散步锻炼的习惯，事发当晚，因其身穿深灰色衣裤，肇事司机经过该路段时没有及时发现，才引发事故。

　　现在，桐乡有不少市民喜欢夜跑、夜骑等夜间锻炼，在他们看来，夜晚不仅空气好、时间充裕，夜间锻炼时路上车少更加安全，其实则不然。记者从桐乡市公安局交警大队了解到，今年下半年以来，桐乡已发生了七八起在夜间锻炼时引发的交通事故。

　　7月12日，24岁的毕飞宏(化名)在乌镇镇区隆源路夜跑时，与驾驶电动自行车的沈某发生碰撞，4天后他因抢救无效身亡；9月17日，42岁的唐一刚(化名)在市区新民南路夜跑，当发现身后有汽车时他未及时避让并继续在机动车道上跑步，最后被撞成轻伤。

　　交警大队事故处理中队交警告诉记者，他们在对同类型事故进行分析时发现，夜晚，人的身体反应能力较弱，特别是老年人，视力和听力都不好，遇到突发情况不能迅速反应。还有些人有不良的交通习惯，比如过马路时犹犹豫豫，给驾驶员造成“错位”感。而有的人甚至倒着走路进行锻炼，非常容易发生车祸。对于司机来说，潜意识里会有“晚上行人少、车开快点没事”的想法，再加上夜间视线模糊，司机注意力也不容易集中。

　　为此，交警在此提醒广大市民，为避免车祸，夜间锻炼时不要穿深色衣服，尽量穿颜色鲜艳的衣裤或反光背心，选择公园、景区、绿道等光线明亮、车流量较少的地方进行锻炼。另外，跑步时尽量别带耳机，别看手机，如果要戴耳机可以戴一只耳朵，或将声音放小，这样一旦出现意外情况也可及时发现，进行避让。