5月25日是全国大中学生心理健康日。健康节取“5•25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。桐乡技师学院(筹)举办了主题为“阳光心灵，活力青春”的心理健康活动周，举行了一系列活动。

　　利用周一国旗下讲话，教科研究中心主任陈潜围绕“我是个阳光的中学生吗”、“现在的我充满活力吗”两个问题，给学生进行心理剖析，并提出了培养阳光心理的一些建议。

　　心理健康专职教师沈玉林给即将参加高职考试的高三学生做了一场考前心理辅导讲座。他针对考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧心理，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，有效减轻了学生的学习和考试压力。

　　同时，学院还举行了心理健康演讲比赛和心理健康手抄报评选等活动，这些活动得都得到了学生积极热情的参与。

　　五月是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己关爱他人的季节。心理健康是青少年的必备素质，活动周号召学生关注心理健康，塑造阳光心灵，挥洒活力青春，创造快乐人生。