新学期伊始，一些学生却表现出无精打采、身心俱疲的状态……为了让学生能尽快融入到新学期的学习与生活中去，石门中学采取多项措施指导学生尽快“收心”，缓解“假期综合症”。

　　学校提前两天做好开学各项准备工作，努力营造学习氛围，让学生一到校就能亲身体会到处处有计划、事事有人管的秩序感。

　　开学前，教师按学校统一部署把自己调整到工作状态，做好教学计划、精心备课、精心设计教学环节，采取多种形式提高学生学习兴趣，让学生把心思尽快转到学习中来。各班班主任主动联系家长督促孩子早睡早起，保持充足的睡眠，调整好自己的“生物钟”，助学生尽快适应学校的作息制度。学校还要求学生在开学前，主动回顾上学期所学内容，预习新学期知识，自觉制定新学期生活、学习规划，从饮食、作息、学习等方面主动进行自我调节；重新学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，使学生牢记“守则”、“规范”的内容，领会“守则”、“规范”的内涵；牢记自己是一名中学生，应该自觉遵守学校的规章制度，从而使他(她)们在节日的气氛中解脱出来，以尽早适应学校生活。

　　通过一系列举措，使学生们尽快走出了假期综合症，提高适应能力，很好地过渡到紧张活泼的学习生活中去，顺利完成心态的转换。