上周末，和煦的阳光照着，暖洋洋的微风吹着，花朵含苞待放，处处洋溢着春天的气息。上周六的最高温度为19.8℃，周日则达到了21.6℃。当我们沉浸在春来了的喜悦中时，一股寒流正匆匆赶到，昨天傍晚前后开始影响桐乡，将有一次明显的降温和大风天气过程，预计日平均气温的过程降温幅度可达6-8℃，并伴有5-7级偏北大风。

　　总体气温呈上升趋势但波动剧烈

　　尽管如今已是冬春之交，总体气温呈上升趋势，但有时冷空气还不愿认输。当冷空气来临，降温反而比隆冬更剧烈，整体气温波动很剧烈，就拿这两天来说，昨天最高温度还有20℃上下，今天就降到10℃左右了。市气象台预计，明天早晨最冷，最低温可能会出现0℃。所以，大家的冬衣先别急着收起来，该穿的时候还是得穿。

　　这个时节的天气“猴性”十足，降温毫不含糊，回暖也很爽气，3月2日起就马上回温了，3月3日最高温又可能飚上20℃。3月4日至6日，桐乡又和下雨沾上了边，不过雨量不会太大，多数以有时有雨，局部地区有雨的模式出现。暖区降水，因此温度不会太低。

　　以下是“懒人版”天气预报，简单明了。

　　今天，多云到晴，南到西南风3~4级，傍晚转偏北风5~6级，阵风7级。早晨最低温度4~5℃，最低地面温度3~4℃。

　　3月1日，周二，晴到多云，东南风3-4级。0～11℃。

　　3月2日，周三，多云到晴，东南风3-4级。4～17℃。

　　3月3日，周四，多云到晴，东南风3-4级。5～21℃。

　　3月4日，周五，多云转阴有时有雨，东南风3-4级。11～19℃。

　　3月5日，周六，多云到阴，部分地区有小雨，东南风3-4级。14～21℃。

　　3月6日，周日，多云到阴，局部地区有小雨，东南风3-4级。7～16℃。

　　5种易发疾病这个季节要注意防范

　　在眼下这种乍暖还寒的天气里，一旦疏于防范，我们极易受到多种疾病的侵袭。以下5种疾病，在这段时间最易发生，值得广大市民关注和预防。

　　感冒，易发度：☆☆☆☆☆，应注意防寒保暖，不要受寒，多喝开水，少去人多拥挤、空气流通不畅的场所。

　　肺炎，易发度：☆☆☆☆☆，预防上要加强耐寒锻炼，预防感冒和上呼吸道感染，避免醉酒、受寒、过度疲劳等诱发因素。老年体弱和患有糖尿病、慢性肺疾病、慢性肝病及脾切除等免疫功能减退者，可注射多价肺炎球菌疫苗。

　　面瘫，易发度：☆☆☆☆，首先要注意保暖，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。另外，身体虚弱者要增强体质，提高抗病能力。最后，要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。

　　流行性脊髓脑膜，易发度：☆☆☆，注意室内空气流通，保持室内空气新鲜；勤晒衣被；加强户外体育锻炼增强体质；儿童可接种A群流脑多糖体疫苗预防。

　　偏头痛，易发度：☆☆☆，首先，精神紧张、焦虑、忧郁是偏头痛的性格特征。其次，神经质倾向者易发生偏头痛，这类人习惯追求完美，主观而且任性。另外，使用不成熟的应付、对待事件的方式，也可能是导致偏头痛的危险因素。只有适度放松，回避致病因素，才能从根本上避免偏头痛的发作。