“弓步冲拳！快！”“手臂伸直，把弓步做出来！”

　　武馆里，一位年过花甲的武者用略显沙哑的声音喊着口令，指导着十几个小学生练习武术基本功，他——就是桐乡市武术协会主席陈民。

　　自幼受武术文化熏陶

　　陈民1951年出生于乌镇，自幼接受武术文化的熏陶。回忆起当初学武术的经历，陈民说，学武术可不是一件简单的事。

　　8岁起，陈民前往湖州市达井村跟随江南船拳传承人陶雪泉学习江南船拳。小学5年级时，陈民和好友开始自己筹钱购买武术书籍，自学起了查拳、华拳。由于拥有良好的习武天赋，陈民很快就掌握了多套拳法要领。

　　陈民告诉记者，此后他又拜师吴兰卿门下，学习杨氏太极拳。经过多年的刻苦练习，终于有了收获。在1985年的浙江省首届传统武术比赛中，陈民一举拿下青龙剑和陈氏太极拳两枚金牌。

　　1979年，在崇福镇小担任体育老师的陈民第一次组建了崇福镇小少儿武术队，自此开始了长达三十多年的教授武术的道路。

　　三十多年如一日教授武术

　　武术队建立后，训练条件一直十分艰苦。“学生们每天都进行早训和晚训，早训是早上5点半开练，晚训则要从下午4点半练到6点多。”陈民回忆说，由于学校场地条件有限，训练场地一直放在桐乡凤鸣公园或君匋艺术院内。从1986年到2009年这20多年时间里，这两个地方就是武术队的“根据地”。

　　陈民告诉记者，武术和其他体育项目一样，每天都会练习很多重复的内容。从腰功、腿功、鼎功、桩功四大基本功练起，样样不能少。虽然看似枯燥乏味，但这些孩子没有一个退缩的。

　　孩子们在陈民的悉心指导下，功夫日增月进，武术队很快便成了嘉兴地区的“一枝独秀”。如在1996年，武术队首次代表嘉兴市参加浙江省青少年武术比赛。在嘉兴市青少年武术比赛中，武术队则连续四年包揽了团体总分冠军。在近年的浙江省青少年武术比赛中也连连收获了好成绩。

　　由于练习条件有限，孩子们需要长年累月在室外环境中训练。建立一个专门的武馆供孩子们练习武术，成了陈民多年的夙愿。

　　终于，在2010年，他如愿创立了精嵩武馆(2012年更名为桐乡市青少年武术培养基地)。此后他又带头创办了桐乡市青少年宫吴越武术馆，向喜爱武术的新居民孩子们免费提供习武场地，并免费教授武艺，丰富孩子们的业余生活。

　　三十多年的武术教练生涯，如今陈民教授的学生已过千人。在陈民的心中，武术不仅仅是一项体育运动，更传达出了一种人生哲学。

　　“修练功夫的目的不是用来击破石块或木板，而是来改变和影响我们的生活方式。”陈民觉得，在青少年中推广武术，不仅是锻炼身体，更是磨练意志。通过武术训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。

　　陈民展示仆步亮掌

　　陈民展示大鹏展翅

　　陈民在耍大刀

　　陈民在练习太极剑