4月22日下午，毛衫城小学永乐校区全体教师集中大会议室，开展了每月一次的专题学习活动。全体教师观看了哈佛大学心理学博士、香港城市大学副教授岳晓东所作的《幸福在我心之第五讲：压弹节节高》专题讲座。

　　讲座中，岳晓东教授从“面对压力，怎样让自己更积极？”和“平常怎样释放压力？”这两个问题入手，阐述了压力管理的十大问题和十大对策。他提出的“压力反弹促使我们幸福”、“适当的压力反弹促进我们健康”等理念，特别是面对挫折怎样保持良好的心态的种种妙招让老师们受益非浅。

　　陆建国副校长在总结中谈到，压力是把双刃剑，没有压力就没有动力，压力太大也容易失控，所以要正确认识压力，要努力将压力转化为动力。作为教师要注意培养自己的自制能力，克服不良情绪的干扰，学会自觉、灵活地控制自己的情绪，杜绝体罚和变相体罚现象的出现。