前天下午，已经在龙翔街道卫生院开展了5年的高血压管理俱乐部活动，启动了一个全新项目——“健康百步走”，这是医生给这些高血压患者开出的“运动处方”。

　　当天，老人们在医务工作者的带领下，沿着事先规划好的行走路线步行，一路迈着轻快的步伐，一边呼吸着田边新鲜的空气，个个都劲头十足地匀速走了两公里路，结束后医务工作者再为老人进行心率测定来评估心功能以及运动强度。整个活动过程，老人们都积极地参与，还希望医务人员能够多多指导、多多陪伴、多多开展些活动。

　　“经过这几年的活动发现，医务工作者进行口头的健康知识普及效果不是最理想，特别是老人们对‘适量运动’这一‘运动处方’，没有真正落到实处。”该卫生院相关负责人告诉记者，有的老人总觉得做家务就是运动，有些老人觉得没时间运动，或者是因为没有伙伴一起运动而觉得没劲。这次“健康百步走”让老人们对有氧运动中的步行方式有了更感性的认识，让其在日常生活中把“运动处方”落到实处，从而对慢性病的康复起到积极作用。