半年前，我把自己写的“太极与书法其理一也”的作品送给了一位太极大师。大师谦虚和善，给我传授了太极拳追求“阴阳圆合”的道理。我想，这不正是自己练习书法所需要的吗！

　　 大师说太极拳的“阴阳圆合”指的是如太极图所示的旋转运动。太极圆形图里面两个阴阳鱼相生相合、互抱循环，由里到外、由小到大的圆圈旋转运动无始无终，无穷无尽。太极拳就是依照此理，把种种圆形旋转、阴阳变化的轨迹演示出来。

　　 大师的话使我这个意欲通过练拳促进练字的人立时茅塞顿开。始悟“阴阳圆合”岂止是打拳的要求，又岂止是书法绘画音乐舞蹈等审美的要求，它乃是自然界无处不在的普遍要求，是中华传统文化“天人合一”理念的核心。

　　 太极拳是求阴阳圆合的多种圆圈的组合运动，每一个动作都由一个圆圈构成。以“云手”和“缠丝”为例，在太极拳的“云手”运动中，双手围绕着一个圆或圆弧来进行运动，在每个圆的运动中，又存在着大、小两个圆的运动。再从力学的角度讲，练好太极拳的缠丝劲对实现书法的苍劲有力也十分重要。太极拳的缠丝劲是一种螺旋形发力的巧劲，也叫游丝劲，具有外圆内方、外柔内刚的特性。这种劲练起来是以躯干的螺旋缠绕来主宰四肢的螺旋缠绕，久练会内气充满，劲贯四梢，击发力极强。通过练太极拳掌握这种劲力对增强书法“遒劲感”和“力度美”的作用是不言而喻的。太极拳画圆缠丝分顺、逆两种。顺缠丝为静合，是一种向心的力，致“圆”、“柔”；逆缠丝为动分，是一种离心的力，致“方”、“刚”。书法运笔路线就像太极拳缠丝，正旋画圈犹如太极拳中的正云手顺缠，反旋画圈犹如太极拳中的反云手逆缠。比如“憂”字：“憂”字的草书运笔方向便是先接连作了几个正云手螺旋(顺缠)后转逆缠收笔的；又如“武”字和“紫”字：“武”字和“紫”字的草书运笔是先作了几个反云手螺旋(逆缠)后转顺缠收笔的。这种通过正反较劲产生的“拧麻花”形态的线条之美，来源于“太极劲力走螺旋”，在接连作了几个顺缠后突然以反缠收笔，或接连作了几个反缠后以顺缠收笔戛然而止，使的是一种巧力，是太极拳外柔内刚、外圆内方、利用惯性圆切的作用使然，展现给人们的必然是行笔圆熟流畅、点画多姿遒美、线条精气饱满的精采。

　　 孙过庭在书谱中所说的张旭草书笔法是包含谋篇布局在内的大笔法，即广义的笔法。旭言“始吾闻公主与担夫争道，而得笔法之意，后见公孙氏舞剑而得其神。”显然，用“争道”比喻书法布局的矛盾冲突，首先解决的是战略谋篇问题，是大圆中的阴阳对立统一，然后才是运笔技法，解决小圆中的对立统一。“后见公孙氏舞剑而得其神”也有两层意思：一“神韵”，二“线条”。剑路是拳路的延伸，剑器舞动似行云流水、连绵不断、出没无形、随手万变、气韵贯通、形断意连。这是拳剑给人展示的气韵和美感，我想，书法的气韵和美感未尝不是如此呢？