美食，永远都不缺话题。这不，最近爆红网络的“整个番茄饭”，就以迅雷不及掩耳之势蔓延，身处桐乡的吃货们，自然也是嗅到了美味。

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　　于是乎，这段时间，但凡打开微信，总有种被“整个番茄饭”刷满屏的感觉，连远离厨房的少妇们都被惹人爱的番茄所打败，查百度搜教程，把这美味的番茄饭搬上自家餐桌。

　　厨艺“零”要求孕妈妈也来玩一把

　　对于有孕在身的准妈妈而言，对于味道，似乎特别敏感，明明是家常的菜味，却能引发恶心之感。然而，孕妈妈小舒一看到“整个番茄饭”却欲罢不能，红红绿绿的食材，光色彩就惹人爱。于是，番茄饭成了她心心念念的美食。

　　按照网络教程，小舒按着“玉米青豆”版教程在家尝试了一番。玉米、青豆清洗干净备用，将洗净的大米放入锅中，放入适量的水后，再倒入玉米、青豆、色拉油、盐等，最后放上一个火红的番茄，按上煮饭键，其他的便可交给时间炖煮。

　　说起煮“整个番茄饭”，小舒至今意犹未尽。平时就对厨房有畏惧之心的她，总觉得下厨不仅是艰难之事，还会弄得满身油烟味。“‘整个番茄饭’不仅味道可口，而且制作简单。”小舒告诉记者，这次经历让她觉得做饭其实也没有那么难。

　　“番茄控”爱不释手轮番上演“加强版”

　　对于“番茄控”而言，有番茄的地方就有他们的身影。家住市区人民路一带的马佳美就是个不折不扣的“番茄控”，但凡跟番茄搭边的美食，她都无力拒绝。

　　上个月，她从网络上看到“整个番茄饭”的信息，就迫不及待地在家尝试了一番。“整个番茄饭”，到底怎么做呢？马佳美告诉记者，做番茄饭没什么厨艺要求，照着网上的教程照葫芦画瓢就可以了。

　　小试牛刀后，马佳美就对这味道欲罢不能，总想着给番茄饭来一个高大上的“加强版”。说干就干，上周六，她又在家捣鼓起来，这回，有了之前的经验，对于“加强版”也是信手捏来。在原来的基础上，增加了些许的食材，像糯香的玉米、熏制的香肠、点缀又提味的香葱等都成了“座上宾”。

　　给人带来幸福的食材，一股脑儿地下锅，再添上少许的盐、色拉油，在电饭煲20分钟的细火慢炖下，远远就能闻到番茄饭的香味。为了让余温将这份美味保持得更足，电饭锅跳闸之后，保温10分钟，也是制作美食的关键步骤。

　　说到番茄饭的味道，马佳美滔滔不绝。番茄的酸爽和水润之感，在出锅前的搅拌中，早已被香喷喷的米饭所吸收。再吃上一口，配着香肠、玉米等提鲜、润舌之物，果腹的满足感也因与番茄的特殊邂逅而变得美好。

　　快到碗里来“教”你做番茄饭

　　“基础版”

　　食材：番茄、色拉油、黑胡椒、米、盐、西红柿

　　步骤：将米、西红柿分别清洗干净待用；将米放入锅中，倒入足量的水，再放入少许色拉油和黑胡椒、盐，混合搅拌；最后放入西红柿，盖上锅盖，按上煮饭键就可以了。

　　“加强版”

　　食材：鲜肉肠、红肠、毛豆、色拉油、盐、西红柿、大米

　　步骤(见左图)：将鲜肉肠、红肠切成小块状；将大米、西红柿、毛豆分别清洗干净；将大米放入锅，加入适当的水；分别放入鲜肉肠、红肠、毛豆，搅拌一下；再倒入适量的色拉油、盐，继续搅拌；最后放入整个番茄，盖上电饭煲盖，按上煮饭键。