前两年，疯狂英语的创始人李阳对其妻子动粗的照片被传到网络，让人不禁唏嘘“原来李阳如此疯狂”。这几年，除了明星的家庭暴力屡见报端，我们身边也有不少类似的家暴事件，只是不少人因为“家丑不可外扬”等心态而默默承受。但谈及家庭暴力，不少已婚女性都会痛哭流涕……

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　　记者从市妇联获悉，2009年至2013年，桐乡市妇联接待来信来访来电522件，其中婚姻家庭权益类456件，占到总数的87.3%，这456件中，由于家庭暴力引起的纠纷125件，占27.4%，占据婚姻家庭权益类的首位。

　　若再细分，近5年来，桐乡市妇联接访的125件家暴事件的表现形式，主要又以肉体伤害(如辱骂、殴打等)和精神情感上的折磨(如语言威协、恐吓，或对方表现冷淡、疏远等)为主。

　　家暴，受伤的往往是女方

　　不久前，一个皮肤白净，脸上有明显淤青的女子小梅(化名)哭着来到市妇联，向工作人员哭诉自己老公的恶行。

　　小梅今年40岁，与丈夫结婚10年左右，原来关系不错。丈夫在工厂上班，下班之余还会主动去田里干点农活，有时候小梅工作忙，晚饭也是丈夫一手操办。虽然偶尔也会有磕磕绊绊，但生活还算过得有滋有味。孩子出生后，更是给家庭平添了不少的幸福。

　　然而,这样的好时光却因房子的拆迁被打乱了。村庄的集聚变迁，让“深乡窝”的村民挥别了熟悉的耕作生活，钱袋子也日益丰盈起来。没想到生活富裕了，烦恼也随之而来。

　　不知道从什么时候起，小梅丈夫下班常找朋友“小来来”。一来二去，“小来来”演变成了夜不归宿，上班也没了心思。小梅断断续续劝过丈夫好几回，丈夫不但不听劝反而变本加厉，甚至跟小梅大吵了好几回。吵的频率多了，丈夫索性动起“武”来，有了第一次就有第二次。任凭父母怎么劝都没用……

　　当天，小梅边哭边摞起衣服，只见她腿上、手臂上青一块紫一块，着实让人心疼。小梅说：“之前忍着没说，是觉得家丑不可外扬，怕闹开了大家都知道，会影响丈夫的面子，但现在每次吵架都这样，真的让人心力交瘁。”

　　市妇联一位长期从事妇女维权的工作人员坦言，像小梅的这样的女子，她也接触过不少。生活条件好了，夫妻之间反而闹起矛盾来，甚至出现家庭暴力。这样的家庭非常可惜，如果能在矛盾萌芽状态及时发现，对于夫妻关系进行有效合理的引导，出现家庭暴力的几率就会降低很多。

　　此外，从市妇联对来访妇女的调查来看，经济不独立，没有稳定的经济收入，也是导致家庭暴力的一个重要原因。一些妇女为了相夫教子而放弃工作，在经济上全部依靠丈夫后，从而进一步助长了丈夫“大男子主义”的思想，使丈夫在家中占据了彻底的主导地位。

　　而婚姻基础不牢固、夫妻性格不合、夫妻家庭背景差异大、家庭文明程度不同等原因，也容易使夫妻间存在仇视和敌对心理，这会导致一旦产生矛盾，就习惯用“暴力”解决问题。

　　冷淡疏远，也是一种家暴

　　家庭暴力并非单指拳脚相加。同在屋檐下而互相不理睬或者冷言相对，甚至精神摧残等，这也是家庭暴力，也就是大家常说的“冷暴力”。据了解，市妇联接待的125件家庭暴力纠纷案例中，“冷暴力”占了约35%。

　　两个“85后”小年轻，只认识了一个多月，女孩小燕(化名)便发现自己怀孕了，两人在双方父母的催促下，匆忙地领了结婚证。

　　可结婚后不久，夫妻间就出现了矛盾。丈夫疑神疑鬼，总觉得小燕跟自己结婚是贪图自家的钱财。小燕看着丈夫各种猜忌，心里百般不是滋味，自己也变得特别容易动怒。

　　吵的次数多了，丈夫就开始想出新花样，要么晚上不让妻子睡觉，要么恶语相向……这让怀孕四五个月小燕感觉日子真的没法过了，每天跟做噩梦一样。“如果再这样下去，我真的要崩溃了，这是一种精神折磨。”

　　何为家庭“冷暴力”呢？度娘给了专门定义：夫妻间产生矛盾时，对对方表现为冷淡、轻视、放任和疏远。其明显特征是漠不关心对方，将语言交流降低到最低限度，甚至停止或敷衍性生活，懒于做一切家务等。“冷暴力”如何产生的呢？国家二级心理咨询师、家庭治疗师沈小红表示，最主要的原因就是缺少有效的沟通。婚姻中让一方感受到没有价值感、不被重视、甚至家庭出现第三者等问题，基本都是多次沟通失败之后，失去了沟通的欲望变成懒得理你，于是“冷暴力”才逐渐出现了。

　　说起家庭暴力特别是“冷暴力”，沈小红表示，幸福的婚姻差不多，但不幸肯定各有各的原因。一旦家庭出现“冷暴力”，特别是前期，建议夫妻间要及早、及时进行沟通、交流，相互要多关爱、多理解、多站在对方的角度看问题想事情，尽量不要将“冷暴力”恶化到不可挽回的地步，才想起补救。

　　女性要对家庭暴力说“不”

　　家庭暴力给女性带来的伤害不言而喻，作为女性如何预防家庭暴力？面对已经出现的家暴，又该如何维护自己的合法权利，更好地保护自己呢？

　　嘉兴市慈恩婚姻家庭咨询有限公司总经理、国家二级婚姻家庭咨询师朱洁认为，任何事情的出现都有两面性，婚姻中的家庭暴力也是如此。婚姻中男性需要更多的尊重，而女性则需要情感呵护，如何利用男女之间的特性，便是经营婚姻之道。

　　俗话说，婚姻有7年之痒，但在从事婚姻家庭工作多年的朱洁看来，通常夫妻之间婚姻进入第3个年头，就逐渐进入平淡期，而这样的平淡期要维持3—10年，这是夫妻间矛盾的高峰期。婚外情、家庭暴力等，犹如大写字母U，平淡期就是“U”字的最底端，如何将这3—10年的时间维系好，就需要夫妻双方的智慧。

　　怎样用智慧来经营婚姻？就是要双方相互站在对方的角度看问题、想问题。你我之间不要区分得太清楚，更不要试图通过婚姻来将对方打造成自己心目中的理想伴侣。朱洁说，一个人生活了20几年，要按着别人的想法去改变是不可能的。但夫妻双方可以改变自己，从而将两人的想法、努力，往同一个目标迈进。夫妻之间矛盾少了，家暴自然也就远离了。

　　如果婚姻中已经出现家庭暴力，那又该如何面对呢？如果妻子一味忍气吞声，只会助长丈夫肆无忌惮，导致家暴一而再、再而三的发生。因此，一但家庭出现家庭暴力，作为妻子不能忍让，要寻求合理的诉求渠道，让丈夫意识到自己家庭暴力带来的后果。