热在三伏，名不虚传。这几天热得一点都不含糊，除了空调，对清凉的奢望只能寄托在雷阵雨和台风上。这不，市气象台昨天发布消息称，受今年第10号台风“麦德姆”外围影响，今天我市最高气温34℃，风力将增大，24至25日将有6至8级东南到南风，并伴有阵雨，气温会有所回落。

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　　今天是大暑节气，俗话说，小暑大暑，上蒸下煮。大暑是一年中最热的时期。大家做好准备了吗？目前正值三伏天中的初伏(7月18日至27日)，人们易中暑、湿气缠身，尤其要注意养生。天热人体内水分蒸发很快，需要多喝水，最好是开水，绿豆汤、菊花茶也不错，出汗多的再适当喝点温盐水。同时，夏季宜晚睡早起，宜比春日稍晚点睡、早点起，中午有条件的尽量小睡片刻，有助缓解疲劳，以保持心神安宁。天气虽热，但不宜久用电风扇、空调等，以免引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹等病症。

　　这又高温又大暑的，很多人心里也火热热的，还有一丝烦躁。不过，接下来几天高温天气会有所缓和。昨天上午10时50分，市气象台发布消息称，今年第10号台风“麦德姆”可能于今天下午至夜间在福建沿海再次登陆，台风登陆后将继续向西北方向移动。受台风外围环流和其外围云系影响，接下来几天里，我市将迎来大风和降雨天气。