近日，文昌社区举办了一场更年期健康知识讲座，邀请了来自市人民医院的专业医师为居民讲授更年期保健知识。

　　讲座上，专业医师用形象生动的语言向居民们讲述更年期保健相关知识，并着重就更年期的预防和治疗、更年期对育龄妇女在生理和心理的影响及如何防治、如何安全度过更年期以及更年期妇女在日常生活中需要注意的饮食习惯和作息习惯等为大家作了详细介绍。

　　居民们认真地倾听讲课，一些正值更年期的居民则根据自己身体所表现出的异常情况向专家进行咨询，专家则结合临床经验向居民作了耐心细致的解答。

　　“更年期是人生一个重要阶段，如不学会调整、适应，可能会对家庭生活质量产生影响。”专家表示，每个家庭都要对更年期保健给予必要的重视和关注，做到科学保健。　

       文昌社区相关负责人表示，此次更年期健康宣传教育让居民进一步树立了科学保健的理念，对提升家庭生活质量有了新的认识。