本网讯 近日，一堂“三高”科普知识讲座在文昌社区举行，来自杭州市第四人民医院的吕厚基医师为辖区内的近50名居民带来生动详实的健康报告会。

　　“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，近年来，“三高“症状已经成为中老年人的常见病，是中老年人的健康杀手，目前，年轻人的“三高”化程度也在不断提高。讲座中，吕医师从什么是“三高”、“三高”的发病原因、危害预防和饮食等多方面进行了讲解，着重分析了预防“三高”的有效方法。最后，吕医师告诉居民要定期测量血压、热量平衡、酸碱平衡、戒烟限酒、合理饮食、积极参加体育锻炼、保持好心情等是预防和控制“三高”的有效手段。

　　诙谐幽默、贴近生活的讲座受到了大家的热烈欢迎，大家纷纷表示希望今后社区多举办这样的健康讲座，使健康科普知识普及大众。