小将对弈国际跳棋
强身健体、活跃思维、培养创新能力……体育运动有许多好处，但如今，学生参与体育运动的时间却越来越少。如何平衡学习与体育运动？如何创新形式、丰富类型，调动每一名学生参与体育运动的积极性？乌镇中学做了有效的探索和尝试——
为了让每一名学生都找到自己喜爱的体育运动项目，享受到锻炼带来的快乐，乌镇中学大大丰富了体育运动项目。本学期，学校引入了列队训练这一全新的训练形式，让全体学生通过队列训练提升精神面貌。学校还开设了棋类、排舞、球类等社团，给学生提供一个享受体育乐趣的平台。与此同时，学校还创新体育活动形式，让一些枯燥的项目变得具有趣味性。
列队训练提升精气神
“121、121……”每天做早操时，乌镇中学的全体学生都会排好队进操场。让全体学生进行列队训练在目前我市中小学校中尚属首例。
“让学生们学习列队进场，主要是想提升每名学生的精气神，乃至提高整个学校的学生风貌。让学生们以最饱满的精神面貌投入到学习当中。”该校副校长汪东如说，通过列队训练，不少学生的精神面貌比之前好了许多。
初三学生唐建军对记者说，学校刚推行列队训练时，他觉得挺没意思的。而且，每天还要花不少的时间来训练，担心影响了学习。但渐渐地，他觉得通过训练，学习的时候比之前更有精神了，连学习效率也提高了。体会到好处后，现在，他每天做操进场时，都能自觉地摆动手臂，踏起脚步。
过去，一些中学生每天处在学习的压力下，又缺少运动，他们走起路来总是无精打采，有些同学的背还总是驼着。而学校在给学生们进行列队训练时发现，平时无精打采的学生像换了一个人似的，精神头来了，背也直了起来。
如此一来，更坚定了学校给学生们进行列队训练的决心，欲通过训练，改变这些学生的站姿、坐姿。那么，他们在平时生活中也能保持较好的精神面貌。
“以前，妈妈总说我走路时有些驼背，我自己竟然都不知道。学校在给我们进行列队训练的时候，要求我们抬头挺胸，我平时也有意识地改变自己驼背的习惯。现在，我的好朋友都说我比平时精神很多。”该校张同学说。
汪东如对记者说，列队训练一段时间后，虽然整齐度还远远不够，但不少学生已经体会到训练的好处。现在，学校已不用再做动员，学生们能够自觉地进行训练，并把训练时的姿态保持在平时的生活、学习中。接下来，学校会继续对学生进行列队训练，希望能有更好的效果。
棋类运动锻炼思维
体育除了“体”，也就是我们常说的身体竞技以外，还有“育”，包括智力运动。为此，学校设立了棋类社团。棋类社团包括中国象棋、国际象棋、围棋、国际跳棋等。加入棋类社团的学生们每天都会来到下棋教室，跟老师学下棋。
初二学生姚冰清在今年我市中小学棋类比赛中获初中中国象棋女子组第一名。姚冰清在小学时常常看别人下象棋，看着看着就喜欢上了。于是，她用心记住了下象棋的规则，自己摸索琢磨。到了乌镇中学后，姚冰清才开始真正学习下象棋。“刚开始加入棋类社团，只是出于对中国象棋的热爱，下棋水平很差。孟根林老师鼓励我们要坚持下去，教我们防守、进攻等一些招数。”姚冰清说。
“姚冰清是一名很稳定的选手。她每走一步棋都会仔细琢磨，还带有一股不服输的劲。她刚进社团时水平很一般，能获得第一名确实不容易。”孟根林对记者说，下中国象棋让姚冰清的思维能力得到了锻炼，对她的数理化学习也帮助不小。
在孟根林的学生中，初一学生童子龙也让他印象深刻，童子龙很喜欢下中国象棋，平时常常会主动看一些下棋录像。“虽然，他只在今年的市中小学棋类比赛中获得初中中国象棋男子组第四名，但这名学生反应很快，水平也相当不错。”
其实，童子龙是一名很调皮的学生，成绩不太好，对自己信心不足。下棋让他对自己有了一个正确的认识。他在肯定自己有某方面优势的同时也能承认自己的缺点，并努力去改正。现在，他见到老师都主动打招呼，成绩也有了一定的提高。
马振华是乌镇中学的老师，也是我市围棋协会的理事。他自然而然地担任起了沈凡婷、许昊意等喜欢围棋的学生的教练。“学生们的基础几乎为零，我也从基本的技巧开始教他们。”马振华说，学生们接受能力不错，虽然才学了20多天，已能在今年市里举行的中小学生围棋比赛中获奖。通过学下围棋，也能拓展学生们思维，提高学生们的逻辑思维能力。
除此之外，学校还设有排舞队、足球队、排球队等。从本学期起，学校里每一名学生都在学习排舞。针对特别喜欢跳排舞的同学，学校还特地设立了排舞队。如今，每天中午或者“体艺2+1”的课程上，这些学生都会自发组织起来去体育馆练习。以后，学校还会寻找机会，让这些排舞佼佼者出去展示自己的风采，从而收获更多的自信。
创新项目感受运动趣味
为了让学生爱上体育运动，学校在丰富体育项目的同时，创新体育运动形式，把传统的体育运动转变为具有趣味性的项目。
说起篮球，大家总觉得是男生的游戏。但乌镇中学创新了篮球的玩法，吸引了不少女生加盟到篮球这项体育运动中。
“让我打篮球，我总觉得太激烈。但现在学校不规定我们玩篮球就得打篮球，挺好玩的。所以，我在‘体艺2+1’活动中选择了篮球。”初一学生张克艾说，和她一样选择篮球的女生有很多，大家在一起玩手垫篮球、高抛篮球、抢篮球等游戏。
张克艾很喜欢玩手垫篮球的游戏，她的技术也很不错，“垫篮球可以练眼睛、手的灵敏度。平时，读书时间久了，眼睛常常会酸痛，我们几乎都有些近视，这么玩玩，对眼睛也是一种放松。”她也常常和同学们一起玩垫篮球的游戏，增进同学间的感情。
玩篮球久了，渐渐地就会对其产生感情。不少同学也因此加入了篮球队。初二学生余丹丹和王佳雯如今已是乌镇中学篮球队的主力队员。当时，她们觉得玩篮球挺有趣，就在“体艺2+1”中选择了篮球这项运动。练着练着，她们觉得自己球感不错，也就越来越喜欢跟篮球打交道。于是，她们主动要求加入篮球队。
余丹丹以速度见长，王佳雯以身高见长。今年，她们作为乌镇中学主力队员参加了我市“青春杯”篮球赛，获得了女子组第五名。近日，记者来到乌镇中学，篮球场上，余丹丹正在练习远抛。虽然天气很冷，但她已经大汗淋漓。她对记者说：“我们的进步空间还很大，要在团结协作、速度和体力上加把劲。”
足球队学生马陆良和谢雨正在操场上互顶足球，足球在他们头顶上飞来飞去，煞是好看。“这是花式足球，很好玩，还可以练习用头撞球进门的技术。”马陆良对记者说，自己很喜欢足球，尤其爱玩一些花式足球的游戏。
汪东如说，接下来，学校还要努力在创新体育活动上下功夫。让学生们能玩到更多有趣的体育活动，激发他们锻炼身体的兴趣，从而让他们感受到体育带给他们的好处。同时，学校也会加强对特长生的训练。像童子龙，不仅下棋下得好，耐力也不错，已经发展为长跑运动员和篮球队队员。对于这样的学生，学校会努力培养他们，并多多挖掘一些有潜力的学生，让他们加入运动这个大家庭。
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