本网讯 近日，东兴社区计生协会邀请市中医院的褚医生给辖区内的居民带来一堂中医体质养生的科普讲座。

       褚医生从中医体质的概念、如何辨别不同体质及体质的类型、特征、调养方法等方面进行讲解。他提醒大家体质类型决定健康状况，因此养生要因人而异，有的放矢，体现个体差异，绝不能所有的人都按照相同的方法养生保健。只有了解自身的体质，才可以和自己的身体对话，才会有一个良好的生命体验，才能走过健康幸福的一生。讲座结束后，居民们结合自己的身体情况向褚医生请教如何有效进补的方法，褚医生都耐心地一一进行解答。大家纷纷表示通过此次讲座增长了不少中医养生方面的知识， 受益匪浅。